京东 11.11 红包
运动不一定变帅，但是能看起来更帅（1公里慢跑）（20俯卧撑，30卷腹）× 2
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坚持锻炼，意志与身体的双重胜利（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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坚持运动，是我对自己身体的负责（20俯卧撑，30卷腹）× 2
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身体不适，暂停跑步（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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每天的运动都是痛并快乐（5公里）（20俯卧撑，30卷腹）× 2
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周末了也要继续运动，冲冲冲！（5公里）（20俯卧撑，30卷腹）× 2
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寒风瑟瑟，唯影相伴（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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真的很累，但是痛并快乐着（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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今天也是坚持锻炼的一天（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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长期坚持俯卧撑，对身体有哪些影响？
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回南天了，宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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每一天都是健康的一天（20俯卧撑，30卷腹）×2
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女高中生｜俯卧撑10×2
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坚持锻炼，不为所动（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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开学返校，继续锻炼（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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简简单单，跑五公里（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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五公里啊，一天不跑想死你啊，冲冲冲！（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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简简单单，宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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天气正好，跑两公里（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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坚持跑步，继续锻炼（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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打球庆生，宿舍锻炼（2小时篮球）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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学习娱乐运动合理搭配，快乐！（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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继续跑步，坚持锻炼（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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忘了发了，还是在坚持锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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回来了，继续跑步走起（2公里）（20俯卧撑，30卷腹）×2
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简简单单，继续锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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冷风拂面，心如止水（2公里）（2俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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去拿东西，顺便跑步（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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锻炼是对过去的弥补，现在的增强，未来的投资（慢跑2公里，20俯卧撑，30卷腹）
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支持的队伍让我有点失望，但是运动永远不会让我失望（5公里）（20俯卧撑，30卷腹）× 2
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继续两公里，坚持锻炼（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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做自己喜欢的运动，收获快乐的同时获得健康（打篮球，2俯卧撑，30卷腹）
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又是坚持锻炼的一天（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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简简单单，继续锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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继续宿舍锻炼，坚持运动（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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坚持就是胜利（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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简简单单，跑个五公里（五公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在30.2）
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坚持锻炼，收获健康（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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坚持锻炼，收获快乐（20俯卧撑，30交叉腿，30卷腹）×2
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昨天有点累到了，先简单锻炼一下（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2