京东 11.11 红包
坚持运动一个月了，加油(ง •̀_•́)ง（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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倪海厦不赞成大家跑步，张至顺说跑步伤身，你还敢跑吗？
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APP失误，吞我路程数，应该是两公里（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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坚持锻炼，意志与身体的双重胜利（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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坚持锻炼，收获健康（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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下雨了，继续宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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愉快的周末也要锻炼
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简简单单，继续宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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坚持锻炼，让自己变更优秀（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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每一次的坚持都是一次对自己的突破
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今天也是坚持锻炼的一天，加油(ง •̀_•́)ง（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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身体不适，暂停跑步（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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锻炼不止，快乐每天
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简简单单，坚持锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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脚扭到也要坚持锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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打球庆生，宿舍锻炼（2小时篮球）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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下雨了，宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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简简单单，坚持锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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又下雨了，还是宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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又是坚持锻炼的一天（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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坚持锻炼，收获快乐 （20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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下雨天也要坚持运动（20俯卧撑，30卷腹，30登山跑，20深蹲）×2 前面没录到
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学习娱乐运动合理搭配，快乐！（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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坚持锻炼，快乐快乐（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×4
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跑步很简单，就是一步一步向前踏（2公里）（20俯卧撑，30卷腹）× 2
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回南天了，宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，平板支撑，20卷腹，20曲腿，30交叉腿，30登山跑，15波比跳，30侧腹
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简简单单，继续五公里（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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跑步出汗，排毒养颜（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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坚持就是胜利（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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简简单单，继续锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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坚持两个月了，继续加油（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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简简单单，跑个五公里（五公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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适当运动，强身健体（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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适当的锻炼可以让身体恢复更快（20俯卧撑，30卷腹）× 2
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感冒好一点了，但是还是跑不了步（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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坚持久了不运动就感觉浑身难受（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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又是坚持锻炼的一天，加油(ง •̀_•́)ง（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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简简单单，坚持锻炼
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今天也是坚持跑步运动的一天，冲冲冲！（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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坚持跑步，继续锻炼（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2