《PIMP》就是跳绳之光「次数：5603 时长：36：45」
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试试跳绳究竟能不能减重「次数9258 时长59：08」
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跳绳这事，只需要跳第一个，剩下的交给身体就可以「次数：10606 时长：66：19」
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跳绳时长取决于天气状况，有雷无雨大风「次数：11774 时长：73：58」
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今天风好大，好凉快，我好爱「次数：9138 时长：58：59」
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听完这一曲「次数：4032 时间：27：09」
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挑战1小时内跳绳9000「次数9016 时长56：51」
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第一次跳绳到一万，开心！！「次数10003 时长：61：42」
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【Keep】自用 无绳跳绳4000次 31分钟 简单易学高效暴汗
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用一万收尾！「次数：10129 时长：60：50」
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终于把跳绳一万压缩到了一个小时以内「次数：11026 时长：66：12」
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所以跳绳精神是：更多、更快、更强？「次数：8231 时长：49：03」
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宿舍网络不对劲，找网乱晃的一晚「次数：10953 时长：66：18」
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天气决定跳绳状态，热🥵「次数9302 时长59：21」
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|宁艺卓直拍专场|跳绳45s＋休息15s
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跳绳时的借口：昨天太热，今天太饿，明天……「次数9011 时长59：21」
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【燃/爆汗动感歌曲合集】90踏频骑行音乐/带节拍器/精确卡点骑得爽【杰克骑行音乐】
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爬完泰山的第二天可以跳绳吗「次数：5005 时长：31：17」
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今天的体重是今天的谎言还是明天的持续「次数：10934 时长：66：20」
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习惯就是如果不做就会难受的事「次数：7127 时长：41：23」
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【燃/爆汗动感歌曲30分钟合集2】180步频跑步音乐/带节拍器/精确卡点跑得爽【杰克跑步音乐】
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【华语经典】精选190步频跑步歌曲音乐【60分钟中文合集1】/周杰伦-陶喆-林俊杰-朴树-孙燕姿-许美静/带节拍器/精确卡点跑得爽【杰克跑步音乐】
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昨日速度168，今日速度169，200不远啦（吹牛「次数：8603 时长：51：09」
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【Keep】自用 5000次无绳跳绳 高效燃脂
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剩下的6天看看跳绳给维度带来的变化「次数：7005 时长：40：05」
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不想跳了，但是天气很凉快，但是要吃一盘蛋炒饭，速度173´_>`酷「次数：5204 时长：30：07」
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【助力奥运，挥洒汗水，中国队加油！】90踏频骑行音乐奥运合集/带节拍器/精确卡点骑得爽【杰克骑行音乐】
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连跳37分钟不绊绳中速歌单！跳完浑身舒畅～
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下雨了🌧️「次数：7577 时长：43：13」
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30分钟跳绳歌单分享，重复是最好的方式～
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挑战把跳绳6000控制在40分钟内「次数：6002 时长：38：51」
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7000跳绳跟练·艾薇儿动感专场（带热身&休息）
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只是因为昨晚多吃了一顿😌 难道减重果然是吃比练重要吗？「次数：9421 时长：59：09」
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佩奇诡异细节挑战！巨型南瓜会“悬浮”？恐龙气球为什么能变颜色
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贾玲跳绳法
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5000跳绳跟练·TFBOYS青春专场（带休息）
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60分钟间歇跳绳歌单 中文DJ 1小时 超好听超卡点超好跳 跳绳运动音乐歌单歌曲 自用侵删
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四人挑战打造奇葩隐藏密室，以此躲避赏金猎人的搜捕，究竟双方谁能获得胜利？
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在小满节气跳绳3500需要多久
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让数据说话
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40分钟英文间歇歌单，超好跳，超卡点，跳5分钟休1分钟 实跳35分钟 跳绳运动音乐歌单歌曲 自用侵删