京东 11.11 红包
听完这一曲「次数：4032 时间：27：09」
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配速降到164，但是流汗就是爽到！「次数5003 时长30：31」
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跳绳时长取决于天气状况，有雷无雨大风「次数：11774 时长：73：58」
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再也不通宵了！真的！「次数：5822 时长38：35」
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节后第一跳，室温27
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用一万收尾！「次数：10129 时长：60：50」
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头天熬夜到两点➕超级忙碌的一天！「次数：5223 时长：32：32」
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看看前一天三餐都吃12分饱会发生什么😬「次数：7003 时长：41：38」
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倒计时5天「次数：6018 时长：35：55」
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倒计时17天「次数：5300 时长：30：29」
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倒计时18天「次数：5653 时长：31：48」
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跳绳时的借口：昨天太热，今天太饿，明天……「次数9011 时长59：21」
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今天是同为INFJ的大学生歌单「5140 34：43」
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新的跳绳周期开始啦「次数：5143 时长：31：00」
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跳绳的时候发现，当我馋的时候其实是在馋→盐！！「次数：10367 时长：65：02」
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19天跳绳打卡倒数第二天啦！！「次数：7520 时长43：50」
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试试跳绳究竟能不能减重「次数9258 时长59：08」
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倒计时4天「次数：5199 时长：32：05」
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下雨了🌧️「次数：7577 时长：43：13」
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今天风好大，好凉快，我好爱「次数：9138 时长：58：59」
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所以跳绳精神是：更多、更快、更强？「次数：8231 时长：49：03」
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倒计时13天「距离：11.05 时长：01：02：40」
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倒计时19天「次数：5586 时长：31：43」
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倒计时22天「次数：5588 时长：33：16」
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昨日速度168，今日速度169，200不远啦（吹牛「次数：8603 时长：51：09」
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跳绳，每次多100应该没什么问题「次数：10205 时长：63：38」
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跳就完了「次数：6007 时长：35：27」
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挑战1小时内跳绳9000「次数9016 时长56：51」
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倒计时23天「次数：5264 时长31：20」
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速度171，人的潜能真是超越想象「次数：10386 时长：60：50」
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再跳一万「次数：10003 时长：59：32」
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或许古典才是最适合跳绳的，因为身体和谐如乐章「次数：5552 时长：32：52」
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倒计时21天「次数：5310 时长：31：00」
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《PIMP》就是跳绳之光「次数：5603 时长：36：45」
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果然熟才能生巧「次数：6519 时长：40：18」
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喜欢傍晚的光在跳动的腿上攀升的过程「次数：5003 时长29：48」
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躺着的时候30分钟那么快就过去了「次数：5032 时长：32：16」
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试试中午不吃饭能不能挑得动4000担
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第一次跳绳到一万，开心！！「次数10003 时长：61：42」
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今日进食：麻辣烫➕馒头
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留住夏至前日