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试试跳绳究竟能不能减重「次数9258 时长59:08」
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跳绳这事,只需要跳第一个,剩下的交给身体就可以「次数:10606 时长:66:19」
看看前一天三餐都吃12分饱会发生什么😬「次数:7003 时长:41:38」
只是因为昨晚多吃了一顿😌 难道减重果然是吃比练重要吗?「次数:9421 时长:59:09」
跳绳中的变量与常量「次数:7073 时长:39:58」
今天风好大,好凉快,我好爱「次数:9138 时长:58:59」
跳绳时长取决于天气状况,有雷无雨大风「次数:11774 时长:73:58」
剩下的6天看看跳绳给维度带来的变化「次数:7005 时长:40:05」
宿舍网络不对劲,找网乱晃的一晚「次数:10953 时长:66:18」
天气决定跳绳状态,热🥵「次数9302 时长59:21」
新的跳绳周期开始啦「次数:5143 时长:31:00」
习惯就是如果不做就会难受的事「次数:7127 时长:41:23」
终于把跳绳一万压缩到了一个小时以内「次数:11026 时长:66:12」
用一万收尾!「次数:10129 时长:60:50」
第一次跳绳到一万,开心!!「次数10003 时长:61:42」
跳绳的时候发现,当我馋的时候其实是在馋→盐!!「次数:10367 时长:65:02」
今天的体重是今天的谎言还是明天的持续「次数:10934 时长:66:20」
跳绳时的借口:昨天太热,今天太饿,明天……「次数9011 时长59:21」
跳就完了「次数:6007 时长:35:27」
跳绳,每次多100应该没什么问题「次数:10205 时长:63:38」
挑战1小时内跳绳9000「次数9016 时长56:51」
爬完泰山的第二天可以跳绳吗「次数:5005 时长:31:17」
19天跳绳打卡倒数第二天啦!!「次数:7520 时长43:50」
《PIMP》就是跳绳之光「次数:5603 时长:36:45」
或许古典才是最适合跳绳的,因为身体和谐如乐章「次数:5552 时长:32:52」
不想跳了,但是天气很凉快,但是要吃一盘蛋炒饭,速度173´_>`酷「次数:5204 时长:30:07」
喜欢傍晚的光在跳动的腿上攀升的过程「次数:5003 时长29:48」
速度171,人的潜能真是超越想象「次数:10386 时长:60:50」
昨日速度168,今日速度169,200不远啦(吹牛「次数:8603 时长:51:09」
挑战把跳绳6000控制在40分钟内「次数:6002 时长:38:51」
下雨了🌧️「次数:7577 时长:43:13」
听完这一曲「次数:4032 时间:27:09」
跳绳5000,花费32分半以内「每天进步一点点?」
哪个跳绳er没有对花绳的执念呢「绳子忘记开机,自由跳」
所以跳绳精神是:更多、更快、更强?「次数:8231 时长:49:03」
今天是同为INFJ的大学生歌单「5140 34:43」
将跳绳5000压缩至33分钟内「明天真的什么目标也不设啦!」
让数据说话
29岁的第一个月跳绳4000需要多长时间
试试中午不吃饭能不能挑得动4000担
生理期第一天