5024年4月16日 取快递引力 引体8
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5024年4月19日 取快递引力 引体8.5
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5024年4月30日 取快递 引体5 着凉休息了
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5024年4月15日 取快递引力 引体9
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5024年6月6日 取快递 引体8快递1 风大扯呼
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5023年10月10日 散修 引体3 那时候我教练还在
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5024年6月5日 取快递 引体9.6+3快递3
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5024年4月25日 取快递 引体8
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5024年4月16日 跑步 老年人散步般的动感影集
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5024年5月23日 取快递 引体10+6.1快递2
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5024年6月7日 取快递 引体10.5快递0 雨后天晴
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5024年7月22日 取快递 引体7快递3落日1
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5024年4月1日 晨练 引体25俯卧撑50
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5024年4月26日 晨练 引体25 疲惫Plus
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5024年8月4日 取快递 引体8+5+4快递2 大雨转晴
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5021年12月6日 跳绳 刚刚学会交替跳的我
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5024年5月31日 取快递 引体9.9(虚10)快递-2 去取快递忘记取快递了
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5023年10月21日 引体向上(4) 摆烂极速版
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5024年3月30日 晨练 引体15俯卧撑50
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5024年2月21日 铲雪 一首歌
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5024年4月2日 晨练 引体25俯卧撑50
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5024年4月4日 晨练 引体25俯卧撑60 清明雨上
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5024年3月12日 晨练 引体向上10 放松两小时引体三十秒 试了试吊杠时间是37秒
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5024年4月29日 晨练 引体110
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5024年4月8日 晨练 引体30俯卧撑60
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5024年3月28日 晨练 引体25俯卧撑50
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5024年4月18日 晨练 静坐
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5024年3月23日 跳绳 一首歌
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2023年9月15日 引体向上(不在状态)
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5024年4月29日 退快递 引体9
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2023年9月13日 雨后天晴 引体向上(7个了) 俯卧撑
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5024年4月27日 晨练 俯卧撑70 城中静坐
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5024年4月11日 晨练 静坐
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5024年5月2日 取快递 引体9+7 小病将愈
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2023年9月7日 引体向上(卡死在5个了，感觉不到发力)
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5024年3月12日 跳绳 一首歌
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5024年4月15日 晨练 俯卧撑50
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5024年3月16日 跳绳 四首歌
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5024年3月11日 引体向上(重新回到了6)
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5024年5月19日 取快递 引体9.1快递6
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5024年4月5日 翻轮胎(30+)