V
主页
京东 11.11 红包
爸妈个子矮孩子长的慢,不爱长个子,试试这个动作
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
感统训练 (1)提升孩子注意力,核心肌肉力量,身体协调性
孩子长的慢,不爱长做刺激骺软骨增生动作
感统训练:一个小游戏让孩子和你摆脱手机,回来带孩子练习起来吧!
此动作有效改善不良习惯,个子矮,长的慢!
速度训练(2) 5-9岁会迎来速度的激增时期,多注重孩子协调能力的发展可以有效提升跑步速度。
感统训练:想要孩子有个好的表现,可以试试这个动作。
体能训练:趣味体适能,让孩子养成好的运动运动,好的身体素质。
你家孩子个子高不高?
你家孩子有这样的问题?个子矮,长的慢,跟着我一起练起来吧。
感统训练:孩子身体协调差,平衡感不好,胆量自信心不足,不妨试试这个游戏。
30种单腿训练动作。
青少年速度灵敏训练游戏!(10)
爆发力训练(2)大多数跳跃及移动发力中的蹬地动作都是由单腿来完成的,发展单腿力量及稳定性非常重要!
你真的了解运动吗?跟着我带孩子运动起来吧
每天40分钟高冲击训练,孩子可以长到180
一起带你孩子长高高吧!
少年强则国强带你家孩子动起来!
速度训练:一个简单的练习涉及到多种速度素质,反应速度、动作速度、位移速度、加速度等。
爆发力训练(4)横向跳跃可以改善髋、膝、踝稳定性来降低运动损伤的风险,也可增强横移及变向能力。
爆发力训练:三种单双腿爆发力组合训练+脚踝刚性训练,有效提升跳跃及移动能力!
敏捷梯训练合集:有效提高孩子的协调性、敏捷性和灵活性。火力全开!
孩子控制能力差,试试这个动作 "青少儿体能训练
你家宝贝今天运动了吗?你想让你孩子长高高吗?
身高管理(1)
身高管理(15)
你家孩子身高有没有达标?一起长高训练吧!
刺激下肢灵活性,提升反应力促进骨骼发育
体能训练:32种绳梯训练方法!
身高管理(7)
身高管理(3)
寒假这个长高的蓄能期,满满的干货,跟着我带你孩子长的更高
敏捷性训练(3)跨栏架与梯形圈距离要调整适当,保证动作的流畅性。
在家做的长高运动!
%田径 牢记正确%跑步姿势,反复练习形成肌肉记忆,对于%体育生 说不仅跑得最快,而且跑得最帅%马拉松
速度训练:变向能力、速度能力、移动能力
身高管理(17)
按摩长高手法,睡觉前这样做
敏捷性训练:10种敏捷性步伐练习,热身来这么一套迅速让你进去状态。
感统训练:孩子整天无精打采,缺乏竞争力怎么办?
身高管理(11)