京东 11.11 红包
170弹跳训练「力量训练日」
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170身高，标框，，撞板没录下来，，哎
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170弹跳训练分享，力量训练日安排
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弹跳还在死磕力量？弹性训练你做了吗
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免扣的身材，什么样
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170如何练弹跳，我教你，弹跳100+不是梦
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没器械如何练弹跳，徒手弹跳训练计划「别再找借口」
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170弹跳训练，下肢爆发力训练，侧重髋的爆发
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299框训练，170身高
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170弹跳训练分享，力量训练
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170弹跳训练分享-弹性训练日如何安排
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弹跳恢复训练☛悬垂翻90kg小突破
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170一次完整的弹跳训练过程「拿走不谢」，适合有一定训练基础得兄弟，可以借鉴，但不要生搬硬造，适合自己得才是最好的
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170弹跳训练，膝上高翻105kg，前蹲 140kg
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全程被狗监督训练，不敢偷懒【弹跳训练】
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有力量跳不高，试试这些增强式训练
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170扣篮训练，力量周期保持跳跃，扣进一个，，
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170弹跳训练分享-力量训练日，硬拉
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坚持每天训练『扣篮梦』
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170弹跳训练分享-爆发力训练日如何安排
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170扣篮有多难，不是训练就能扣，这一路各种伤病，，能坚持到现在，我很努力了，，
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弹跳还在练深蹲，弹性训练你做了吗
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170标框训练，30中1，，，，力量周期挺满意了，
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170弹跳训练分享-后侧链训练日
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弹跳训练【增强式+爆发力训练】
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居家弹跳训练分享，别再找借口，哪里都是训练场
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徒手弹跳训练计划分享
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170弹跳训练，力量训练记录
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直腿跳箱难吗，光脚挺难，刹不住「170」
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好的起跳技巧提升几厘米弹跳不是问题，还不学起来
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170，高翻120kg的弹跳
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170扣个篮真不容易，臀桥280kg
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170暴涨弹跳训练计划-后侧链训练日如何安排
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想要像我一样起飞吗，170弹跳训练分享
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弹跳训练，你会吗，你是不是网上到处学动作？
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170弹跳力量训练「硬拉180kg」
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不热身110+弹跳 170身高
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力量，爆发，弹性都不错，就是跳不高，你会助跑吗
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170弹跳训练分享，力量训练日
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Xjb练，弹跳训练
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170摸高331信不信