京东 11.11 红包
看懂了吗？不要再暴力开十子固啦！学会了晚上吃红烧大肘子。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
不要再费劲拉十字固啦
...
艺术体操训练艰难时刻 270度撕腿
...
【“顶上巴基”绞】下班了放松一下，绞晕睡个好觉
...
没逃干净抱单腿，三角帮忙来弥补
...
三个回防Drill，妥妥的打你的 Guard
...
又一凶狠实用套路“shoulder crunch”
...
头断不了，就给我翻过去！
...
用一个靶位摧毁Xguard
...
看似华而不实，实则简单有效的蜘蛛过退
...
DLR惯用菠萝技俩，你学废了吗
...
想用全防耗时间，门都没有
...
道带绞
...
十星都爱整的狗狗不邋遢（gogoplata）
...
有的时候扫人就是这么‘’轻描淡写‘’
...
不可阻挡的扫技
...
柔术2022 与 柔术1990s
...
最近在练的过腿技术，除了实战时比较费体力，其他都很好
...
反制大法好
...
万能流线破乌龟
...
当山峰没有菱角 当忍者打柔术比赛
...
X绞的秘密 学废了吗
...
不是我说，在座的都没资格拥有橙带，而且还是门德斯的橙带
...
切磋
...
每天一个技术——大内刈
...
小朋友的巴西柔术实战
...
昨天老师教我了“今成正和滚”
...
leg drag我们是认真的
...
【腕锁】出其不意的小关节技
...
跟忍者实战是啥感受
...
巴西柔术BJJ NOGI
...
论玩guard我卢哥就没怂过
...
永春的斜bodylock反击抱双腿摔/单腿摔
...
三步防止double under pass
...
木村不好拔，那就整脖子
...
胯夹子guard，了解一下
...
三种蝴蝶常规操作
...
想Double under？！就别想完好的离开垫子
...
1956年日本柔道比赛视频，在不限制寝技的规则下就很柔术了。
...
别着急！笑到最后的赢
...
【想逃没门】三角陷阱里的进攻手段