想Double under？！就别想完好的离开垫子
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如果你是老lasso了，那就看看这个技术吧
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【骑乘逃脱】对于十星来说劣势也是很好的机会
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三步防止double under pass
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三个回防Drill，妥妥的打你的 Guard
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万能流线破乌龟
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头断不了，就给我翻过去！
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三个“木村”人人爱
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【恢复guard drill 】练好了就可以把“过腿”剔除你的柔术字典
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遇到缩脖手 ，我该怎么办。
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新奇的下位木村
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橡皮防守恢复橡皮防守
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忍者Pass了解一下
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有的时候扫人就是这么‘’轻描淡写‘’
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有趣的骑乘位绞技，绞技收藏者拿走
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又一凶狠实用套路“shoulder crunch”
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十星都爱整的狗狗不邋遢（gogoplata）
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四种逃脱骑乘技巧
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NOGI棒球绞，前提是手腕好
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昨天老师教我了“今成正和滚”
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当对手会Double under pass，当你会tarikoplata.
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更有深度探讨如何钻裆（深半防守拿背）
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管他好不好用，炫就够了
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看似华而不实，实则简单有效的蜘蛛过退
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如果你是x战警请打x guard
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七个勒脖子技巧，体验正经上吊的感脚
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直到世界的尽头，我也要掰弯你。。。的手臂
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beautiful sweep from close guard
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DLR惯用菠萝技俩，你学废了吗
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X绞的秘密 学废了吗
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用“头脑”对抗Guard retention
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防不胜防的流线
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夏日BJJ【T恤袖车】你记住了吗
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封闭防守中的巴基绞
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侧面手臂三角变形记
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拉锁（lasso）拉不开，三种方法来疏通
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三个降服“乌龟”技
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角度惊奇解决问题
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柔术2022 与 柔术1990s
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【封闭防守中的巴基绞】怨妇巴基
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反制大法好