京东 11.11 红包
胯夹子guard，了解一下
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如果你是老lasso了，那就看看这个技术吧
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【恢复guard drill 】练好了就可以把“过腿”剔除你的柔术字典
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三个回防Drill，妥妥的打你的 Guard
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十星都爱整的狗狗不邋遢（gogoplata）
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【达斯绞进攻蝴蝶Guard】你打蝴蝶我就玩弄你的头部
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谁说无道服背后只有裸绞
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leg drag我们是认真的
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头断不了，就给我翻过去！
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又一凶狠实用套路“shoulder crunch”
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有的时候扫人就是这么‘’轻描淡写‘’
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膝盾中隐秘的关节技
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看懂了吗？不要再暴力开十子固啦！学会了晚上吃红烧大肘子。
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如果你是x战警请打x guard
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更有深度探讨如何钻裆（深半防守拿背）
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X绞的秘密 学废了吗
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七个勒脖子技巧，体验正经上吊的感脚
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“1 2 3 一起来！你pull我就过，你pull我就过”
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看似华而不实，实则简单有效的蜘蛛过退
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柔术软功 金色衣服
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直到世界的尽头，我也要掰弯你。。。的手臂
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【控上加控】比封闭防守更牢靠的“威廉姆斯Guard”
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反制大法好
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Xguard想打好，这些drill一定要做的跟核酸一样勤
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不可阻挡的扫技
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不要再费劲拉十字固啦
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别着急！笑到最后的赢
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一个（骚）靶位，你也可以飞（骚）的起来
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【封闭防守中利用道服完成的绞技】哪一种是你的菜
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不可忽略的基础，三种逃脱骑乘
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想用全防耗时间，门都没有
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【十字固打入】谁说华丽就不一定实用啦
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十星的橡皮大法
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【木村锁细节补强】小聪明也有大用处
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妙神仨锁
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压！
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这样的三角谁不喜欢！？
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【leg weave&high step】你更喜欢哪一种Passing
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从破靶到腕锁
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逆DLR捣腾进背后50/50锁腿
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beautiful sweep from close guard