Daily vlog| 今天是你的生日｜记录姑姑回来的几天｜
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第91天，2024/3/26
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23岁小姑娘，手淫13年，男朋友已榨干！
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男娘第一次cos蜘蛛侠差点～
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Vlog 1|早起｜找回自己的时间｜
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为工作焦虑的傻孩子。
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Vlog 8|早起|自律｜下着小雨跑步
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第90天，去年9月份到现在，坚持跑步了半年了，一点没瘦。
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3000公里的目标感觉遥遥无期｜还有一周就到2024年了，今年跑步是坚持最久的
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第53天｜又一个10公里
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第50天｜听说超过6公里，可以领取好心情奖励
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Vlog |早起｜锻炼｜我头脑清晰，思维敏！！
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第41天｜距离3000公里还有2747公里
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周末｜早起｜没有跑步，只是散步，喝胡辣汤
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第37天，今天有大哥带，跑的很舒服！
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第16天｜早起跑步|莫名的期待明天的跑步p(^_^)q
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第82天，天气越来越好了，今天10公里，感觉不错
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Study vlog|早起｜跑步｜学习｜不愿意躺平的职场中年人
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Study Vlog｜早起｜跑步｜学习
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Vlog 6|早起｜跑步｜自律｜一个个从我身边跑过，但是我有我的节奏
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第59天｜总跑量391.64公里，23年最后3天，突然400公里
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第51天｜给陈女士道歉！
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Dayly Vlog 1|心情不好，那就吃点好的
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第14天｜早起跑步 ｜坚持，最难的不是最后一公里，而是起床换衣服
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第27天｜出差，耽误我跑步
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第十天｜打卡早起跑步｜怎么会爱上这种感觉，今天5公里
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培养爱好｜健身｜学习
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带你去玩
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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Vlog ｜充实的周末
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第47天｜目标3000公里
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Volg7|running｜早起｜为什么不想工作
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第60天｜398.81公里，最后1.2公里就突破400了
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Study|早起 ｜跑步｜学习｜
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2023年倒数第六个早晨
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Vlog｜自律｜跑步｜吃早饭
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血瘀的根在寒痰，而寒痰的根在阳虚，所以升阳是关键！
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每天坚持这套训练，让腰围保持苗条，有效减少腰间赘肉
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第九天｜早起跑步｜天亮的越来越晚，考验意志力的时候到了
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第13天｜累不是很正常吗？！
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第36天｜跑步打卡