下班后在家健身，男人，要猛！
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退伍12年，单手俯卧撑可还行！
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上班，下班，健身，小哥生活里简单的一天。
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下班了，小哥继续去姐姐家蹭饭，美滋滋。
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早起拉伸下筋骨，美好的一天开始咯！
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下班是一天中最开心的时刻，下班后可以开始我最喜欢的健身。
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每天不是在上班就是在健身，感觉自己的生活也是挺无聊的。
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下班后跑步回家，又热又累，但对这个配速比较满意。
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下班后夜跑24公里，感觉非常酸爽，欧耶！
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又到跑步时间，每天最愉快的时光。
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小伙下班后来了一场高温有氧耐力跑，感觉非常酸爽！
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突然喜欢上了跑步，一种简单而高效的运动。
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为什么在家健身？
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小哥的一天，不是在上班就是在跑步，充实，自律，也无聊。
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雨天一个人卸了1.5吨货，很累，但这就是生活。
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清闲的一天，小哥上班坐了一整天，年底都在准备放假了。
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自律的生活非常无聊，工作生活健身，过一天算一天。
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小哥放假在家百无聊赖的一天，懒洋洋的到处跑。
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阴雨天也要继续干活呀！
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【变壮指南】不用去健身房在家也能练出有型胸肌，最佳新手胸部锻炼
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下班后小哥跑步回家，锻炼身体又节省时间！
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34℃高温下坚持跑步，这绝对是真爱。
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外出跑步突然下雨，小哥被淋成落汤鸡。
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美好的一天，从晨跑开始。
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深秋十月，小哥干活依然热得满头大汗。
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工作辛苦吗？用镜头记录下自己生活中的一天。
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38度高温，喜欢跑步的人不喜欢夏天。
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一个人的生活过于无聊，每天除了上班就是健身。
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开工了开工了，小伙年后上班的第一天。
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高温挡不住跑步的热情，间歇跑训练，配速324
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正月初六，假期结束，小伙回程准备上班，新的一年开始咯。
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一个人过生日挺孤独的，买个手机奖励自己一年的辛劳。
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镜头下小哥生活中自律的一天。
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夏日炎炎，一个普通上班族的一天！
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小哥生活中的一天，简单平凡里的真实生活。
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小伙早起洗个澡去上班，今年最后一个工作日，下午就放假了。
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单身小伙无聊的春节，独自来到江边玩上一玩。
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暴雨倾盆，小哥去上班全身湿透。
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跑步打卡，3公里11分整，夏天赶紧过去吧。
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天气炎热，但生活仍要继续，小哥的一天。
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今天的体脂状态