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【Olivia Lawson】30分钟站立哑铃上肢力量训练·无平板支撑·无俯卧撑·手臂肩背塑形燃脂·无重复·2023.3.29
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https://youtu.be/qYb2ewqwU8s 30 MIN STANDING UPPER BODY HOME WORKOUT- No Planks or Push Ups,No Repeats
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