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PB10.27的选手怎么理解短跑的力学?【短跑教学】SF11运动员心得-施力
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本期视频来自《Sprinting Smarter Sprinting Faster》。Jeremy谈到了短跑的力量施加,讲解了它的误区,以及其本质,分享了他自己正确做到施力时的感觉。他还提到,直到他职业生涯的晚些时候,他才真正理解对地面施加力量的含义,以及这种改变对他短跑运动表现的影响。 PS:视频内容原创自Outperform,up对其进行了二次加工(主要是字幕和翻译工作)。未来会开更新的系列课程希望大家多多支持。 up会持续搬运并汉化相关运动的教学视频,希望能为相关运动的业余爱好者和从业人员提供有价值的信息。
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