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京东 11.11 红包
UP喊你来减肥啦!节前暴瘦不是梦!今日的快手减脂餐食谱!|鸡肉|杏鲍菇|意面|
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所有视频标题都有食材tag,在UP主页搜索需要的食材能找到食谱! 累计投币20就能拥有寓意吉祥美好的粉丝勋章!少侠,真的不要来一个吗!|ू・ω・` ) 有问题就私信问,因为有时候回答起来太长,评论区不方便! 不用害羞,不用不好意思,没关系的,我看见之后都会耐心回复哒。(*^▽^*)
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减重50斤的我,每天吃什么?月瘦5-10斤,快手减脂餐,食谱分享
好吃的日料风减脂餐,每顿不到300大卡,一次搞定两顿!|土豆|鸡胸肉|
减脂期最爱的减脂餐之一,营养全面快手简单,吃饱还能瘦!|三文鱼|意面|西兰花|
蛋白质满满,300大卡,简单却好吃的神仙减脂餐!|牛肉|豆腐|金针菇|
带锅吃不用洗碗,今日懒人减脂餐,300大卡高蛋白!|海鲜|豆腐|金针菇|
好鲜好好吃的减脂餐,还能馋一馋旁边的小盆友!|蘑菇|虾仁|
300大卡的减脂餐安利,又简单又好吃,原来减肥餐也如此好吃!|牛肉|豆芽|
300大卡竟然能吃那么大一份减脂餐?再也不怕减肥饿肚子啦!|荞麦面|虾仁|秋葵|
妈妈再也不担心我减肥挨饿了!区区300大卡的菜,我居然吃不完?
减重50斤的我,每天吃什么?月瘦5-10斤,上班族快手减脂便当
减肥吃不饱?超大一碗减脂餐居然只有300大卡!冲鸭!|鸡胸肉|豆芽|
5-6分钟就能搞定的低卡减脂菜,减肥也可以是一件轻松的事!|卷心菜|秋葵|虾仁|
单身汪的圣诞节还有减肥事业不离不弃!美味低卡快手好做的减脂餐!|青菜|鸡蛋|虾仁|番茄|奶酪|
一样都是吃沙拉减肥,这个沙拉好吃能管饱,而且蛋白质还高!|意面|
年后轻食降体重,低卡低脂减脂餐!|鸡胸肉|菠菜|
今日的300卡减脂套餐,依然是15分钟2顿饭的快手路线,|秋葵|扇贝|魔芋丝|藜麦|
夏日吃饭没胃口?减肥的大好时机啊!凉拌减脂餐安排!|荞麦面|鸡胸肉|
减重54斤每天吃什么?快手减脂食谱分享,咖喱牛肉三明治,|全麦面包|牛肉|
真•有手就行的减脂期甜点食谱!学不会你顺着网线来找我?|牛奶|咖啡|
自从学会这道菜,减肥再也没有饿过肚子!减脂餐鸡胸肉意面!|鸡胸肉|意面|
不到300大卡,一锅炖懒人减脂餐,碗都不用洗真是太棒了!|龙利鱼|生菜|蟹味菇|
[减脂餐]减脂期也能来点重口的,好吃还能瘦!|荞麦面|鸡胸肉|
今日减脂菜单—菌菇汤面,下班回家煮一锅,喝汤吃面太舒服了。。。
减脂期的重口菜,来碗低卡低脂的酸辣粉改善伙食吧!|牛肉|魔芋粉丝|
一人食🥢越吃越瘦的減脂餐|一日三餐
冲鸭!无负担甜食,低卡低脂高蛋白的提拉米苏!
不到400大卡的韩式拌面,简单好做快速上菜,一起来减肥鸭!|牛肉|荞麦面|
儿时最爱竟然也是低卡减脂餐,那么大一锅才200大卡!还不盘它?|菠菜|海带干|
胖友,减肥吗?好吃的减脂餐!所有你要的元素我都有!|牛肉|海带|荞麦面|
节后减脂,快速掉秤!无油低卡减脂蒸菜-莴笋蒸肉片!低卡一人食 | 生活化减脂餐 | 美食教程日常vlog
300大卡奶香浓郁低卡意面,丰富你的减脂餐食谱!
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低卡低脂高蛋白的减脂期零食,一次做一堆,做备餐也可!|虾仁|鸡胸肉|香肠|
不用开火快手减脂套餐,帮你算好卡路里,瘦就完事儿!|鸡胸肉|小白菜|洋葱|
今日的快手减脂餐,300大卡的海鲜意面,|意面|鱿鱼|
减脂期生病减肥搁置?不存在的!营养高蛋白减脂餐安排上,不用谢!|鸡蛋|秋葵|
UP助你轻松减肥,10分钟就能做好两顿减脂餐,|海带|金针菇|荞麦面|
减肥人自己的披萨,好吃不长肉,你值得拥有!|牛肉|全麦面粉|
减重50斤的分享,推荐这个鸡肉香肠,好吃的我差点忘了这是减脂餐
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