230512 发球练习
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231224正手练习，从击球到随挥是可控的，不要打到球就松
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发球练习1
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230101 久逸 正反手发球练习
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230612 发球练习 握拍向里一些，右脚发力
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230712 反手练习 拍面开一点
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正反手练习2-7
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220323 发球正手练习
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230416 发球练习，身体向上过程中击球
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230605 发球练习
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230928 反手练习 慢一些，收拍后停久一些
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221112正手练习 脚步和向外
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230508 发球练习，手从身前拿
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230629 发球练习 我的1.0版本发球练成了？
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230714 反手练习
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正手练习2-1 | 大臂向上
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230325 发球练习 拍子从身前拿过来而不是侧边
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231225 四种力量练习，控制随挥
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230603 发球练习，体会胳膊把身体带起来
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230330 正反手练习
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230422 发球练习 准备时候身体向左转一些
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230313 正手练习
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230427 发球练习
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230925 时隔两个月的反手恢复练习
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230611 发球练习 击球点高一些，起跳右脚多用力
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正反手练习2-6
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231002 反手练习，在最高点打球
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230104 气温0度的正反手练习
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正反手练习40
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叶修来沪技术扶贫——发球篇
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221213 正反手练习
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正手练习2-1
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230428 右脚起跳的发球练习
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反手练习15
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正手练习12
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正反手练习36
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220327 正反手练习
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正反手练习37
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正反手练习25
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正手练习2-4
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反手练习9