【Yana Fit*Kpop韩国女团MV】40分钟5000步踏步燃脂走 无重复 不伤膝盖 经期可用/恢复运动/大基数友好
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【自用】YanaFit 40min 5000步 kpop版
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60分钟有氧走【无跑跳】【不伤膝盖】【无深蹲】
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【Yana Fit】『不伤膝盖』粉白ver./40分钟6000步燃脂走训练
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跑步机必备！消耗400卡【KPOP女团快走燃脂歌单】40分钟四公里卡点燃脂走 跑步机/椭圆机/户外步行适用 IVE&Twice&ITZY
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【Olivia Lawson* KPOP大热女团歌曲精选】40分钟全程站立暴汗燃脂走训练🔥 大基数友好 无跳跃 含热身+拉伸
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Yana fit10000步健身走✖️Kpop女团女歌手（附MV｜IU｜asepa｜Blackpink｜Dreamcatcher｜Everglow）
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【yana.fit】43分钟全身燃脂训练*高效燃烧脂肪*爆汗必备*新手容易*膝盖友好*抖音热门歌单
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【Jo姐*Kpop女团MV】45分钟 443大卡燃脂走 瘦身减脂 全程站立 新手友好 KPOP女团歌单MV
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40分钟居家高效燃脂瘦身，大体重友好、不伤膝盖、男女通用。
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【Yana Fit】35分钟5000步燃脂走训练
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【KPOP二代团10000步快走操】无深蹲|无跳跃|大基数|膝盖|新手|宿舍友好 |带拉伸 不跑不跳燃烧600大卡
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阳康恢复一二阶段！温和散步恢复走！病虚体重回巅峰！20min180卡！KTV宅家恢复运动！病体/产后/经期/膝盖/大体重友好华语金曲/22霸榜歌曲yanafit
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Yanax(G)I-DLE｜51分钟7000步踏步燃脂训练 无设备 带mv画面 kpop歌单
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yana.fit&7000步步行锻炼【华语歌单】| 轻松减脂 居家锻炼|有氧运动 燃烧脂肪|带歌词 可边跳边唱|走走就瘦了
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【Jo姐*Kpop女团MV】50分钟暴汗HIIT舞蹈训练 燃烧600大卡🔥 室内全身燃脂 全程站立 KPOP女团歌单MV！
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［已减肥36斤］空腹燃脂巨好瘦！40分钟5000步欢乐有氧，无跳跃低冲击｜轻松暴汗瘦全身
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【自用600卡】15首KPOP歌曲暴汗燃脂快走操 50分钟 二三代团 我的青春回来了系列 大基数友好 进来听歌呀
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大基数、新手友好！5000步踏步燃脂走训练！（YanaFit）
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【适合中国宝宝的瘦身运动】王心凌&Yanafit大基数不跑不跳5000步有氧暴汗燃脂健步走！大基数新手姨妈期友好，减肥减脂塑形瘦身有氧瘦大腿瘦腰腹瘦手臂瘦全身
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【自用】生理期（低强度）MIZI背部上肢+燃脂走训练~55分钟，无跳跃无深蹲，膝盖友好，全程站立～把背练薄、告别圆肩驼背！
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【Yana Fit】40分钟6000步燃脂走训练
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膝盖有伤的猛男猛女该跳的暴汗燃脂操！！！｜新手入 超燃卡点战歌起！所有人适用！宿舍友好 姨妈试用 大体重 无地面 无深蹲 低冲度body project
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走路瘦身！10000步减肥燃脂走运动，燃烧600-1000大卡！（YanaFit）
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走路减肥！Yanafit*欧美歌单 40分钟5000步有氧燃脂走 新手友好不伤膝盖！
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【Yana fit】『走路瘦腿＋紧实屁屁』低冲击40分钟5000步下肢臀腿紧实燃脂走训练
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【MiZi】&凤凰传奇大基数有氧燃脂瘦全身！60分钟全程站立无间歇，减肥减脂塑形瘦身，瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！大基数友好，新手宝宝友好
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【膝友姨妈大队专属】kpop暴汗帕梅拉！！无深蹲！膝盖友好！大体重友好！宿舍友好！姨妈期帕梅拉！
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【Jo姐*Kpop歌曲MV】50分钟3公里快走🔥燃烧超过500卡路里🔥 暴汗燃脂 全程站立 新手友好 💦
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【MIZI* KPOP女团好听但没获得一位的歌曲】40分站立腹部训练💦 练出小蛮腰，马甲线！无深蹲无跳跃 膝盖友好！轻松愉悦
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【 MIZI & KPOP女团舞台MV合集 】40分钟全身燃脂训练 | 全程站立无深蹲 | 有氧燃脂|居家瘦身减肥
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【yanafit*华语歌单】40分钟 5000 步步行锻炼 走路燃脂 大基数 膝盖友好 自用有拉伸
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【SEVENTEEN&Jo】14首40minTabata燃脂训练 ｜全身燃脂 促进新陈代谢
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【经期运动】63分钟557千卡【轻松无脑】
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【Yana Fit】『粉色ver.』30分钟无重复不伤膝盖5000步燃脂走训练
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【已瘦98斤】Yanafit华语金曲卡点健步走！全程站立全身燃脂！83分钟大基数有氧燃脂健步走！减肥减脂塑形，瘦腰腹瘦大腿瘦手臂瘦全身！新手友好大基数友好！
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[mizi]姨妈期自用｜无腰腹无跳跃版｜90后华语经典歌单
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【Kpop女团bgm】Jo的踏步燃脂训练30min 膝盖友好 无蹦跳 含打歌舞台｜芙吒黛炽粉兔丸娃毛鲸版 含IVE新曲kitsch/Apink新曲D N D等
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【Eleni Fit *KPOP那些经典大爆曲】40分钟FUN暴汗燃脂走训练🔥 怕你练上停不下! 全程站立 无跳跃 无重复 含热身+拉伸
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【YanaFit】12000步挑战｜低冲击步行锻炼减肥｜1小时29分｜动作简单｜膝盖友好｜有氧运动｜新手友好｜消耗600～1200cal
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【MIZI* KPOP韩国女团经典好听的歌曲】40分钟高效燃脂有氧训练🔥 低强度 新手友好 大基数友好 无跳跃 含热身+拉伸