今天收拾东西的时候找出来了，已经压在箱底压了好几年了，曾经的故事又在脑海中回转了好几遍。
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当初上级来考核擒敌术的时候，我当配手，我的肩膀就是被这样搞伤的。
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各位战友来学习学习黑龙十八手，不主动攻击防身还是可以的。
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曾经的岁月虽然很苦，但是每天很充实。那时候训练完晚上一熄灯就睡着了，不像现在晚上一两点还抱着手机。
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擒敌，完全不虚，
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黑龙十八手，怪蟒翻身
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看看以前的比武，强中自有强中手，能人后面有能人啊。64年前神仙比武
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老式武警擒敌拳
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当年在体育场会操的时候，那心情是格外的紧张生怕打错一个动作
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记得我当年手掌肘子全部磨破皮儿了，血直接从秋衣里面接浸出去来了，难忘的岁月。
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新兵连的班长都是很会玩儿的
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应急棍
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老武警
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队列训练，脱帽带帽
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武警刺杀操
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看看黑龙十八手实战，当年被禁不是闹着玩儿的
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武警会操
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要想揍别人，首先要挨打，才是一个合格的兵
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八部金刚功，还等什么该快练起来，特别是第二部
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视频越老就越厉害
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那会的日子真的很充实脑子里也没有那么多事，和现在比起来还是部队里面舒服
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当过兵的都知道穿这种衣服的武警有多牛
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招之即来，来之能战，战之必胜
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老武警的魅力
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队列训练
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谁说女子不如男，以前女武警也狠的很
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怀念以前在部队的日子
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还是喜欢以前武警训练的感觉，器械上随便玩
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武警摔擒
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倒功流水作业，玩过的举手。
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听党指挥，能打胜仗，作风优良。
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格斗，老武警一挑三，完全不虚，
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武警拳术会操
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想当初在部队的时候，就是因为当配手，被操作手把我肩膀整的现在都有旧伤
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看见敌人先搂一梭子～瞄什么瞄?开枪就打，不打准也不要紧!〔经典军事瞬间篇〕
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黑龙十八手，青龙探爪。
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这哨子生真的吹的我心惊胆战
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那时候的老武警身体素质简直不要太好
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感受一下老武警素质
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倒功倒得我脖子疼
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老武警单杠1-8练习