2023.05.07 周天 | 横屏 这个男人回来啦 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.04.11 周二换装日 | 横屏 刘教练穿这么厚不热吗哈哈哈哈 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.04.13 周四 | 竖屏 周四跳完感觉整个人都轻了 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.05.25 周四 | 竖屏 转盘噩梦重现喜提超级豪华龙拳*2套餐 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.05.21 周天 | 横屏 郭艾伦：我跳得和你们跳得一模一样啊哈哈哈哈 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.06.27 周二 | 横屏 轻松日 直播录屏精剪自用无废话纯享版带歌词倒计时完整【刘畊宏】
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2023.05.04畊练团 Give me Five 暴汗燃脂 想不瘦都难 直播录屏精剪自用无废话纯享版加歌词【刘畊宏】
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2023.08.20 周天 | 横屏版 是真的周日轻松日哦 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.07.18 周二 | 竖屏 换装日-紫霞VIVI姐绝美 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.08.15 周二 | 竖屏版 鲨疯啦 今日特训高能预警 嘉宾黄渤、闫妮 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.8.24 周四|竖 刘教练，我仿佛看见我太奶奶了 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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23.03.09 周四 | 横屏 鲨疯了，看到运动清单我都不敢相信自己的眼睛 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.11.26 周日|横 蹦迪新模式 速来 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2022.11.1 周二 | 横屏 44分钟 刘畊宏精剪自用无聊天纯享版 含倒计时+进度条 周二轻松日 十一月第一练
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2023.06.28 肩胸背肌力训练 畊练团 Give me Five 直播录屏精剪自用无废话纯享版加歌词【刘畊宏】
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2023.03.26 周天 | 横屏 快乐星期天 今天可以轻松练 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.03.21 周二 | 横屏 互联网真的没有刘教练在乎的人了吗哈哈哈哈哈哈 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.06.15 周四 | 竖屏 疯狂星期四 赶紧来练臀腿啦 直播录屏精剪自用无废话纯享版带歌词倒计时完整【刘畊宏】
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2023.04.27 周四 | 横屏 五一前最后一练啦 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.04.18 周二换装日 | 竖屏 新操新操 新操来啦 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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【刘畊宏】离开VIVI姐以后和群大老爷们儿放飞自我的刘教练太可怕了23.03.02 周四 | 竖屏来了直播录屏精剪自用无废话纯享版
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2023.07.02 周日 | 横屏 今天又是没有刘教练的一天 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.05.08 畊练团 Give me Five 这个跳了都不瘦，你直接顺着网线来找我 直播录屏精剪自用无废话纯享版加歌词【刘畊宏】
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2023.07.06 周日 | 横屏 疯狂星期四 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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【刘畊宏】直播录屏精剪自用无废话纯享版 2023.02.14|周二 横屏可投屏 新歌 宠爱 公主病 海芋恋 含倒计时+进度条 周二轻松日
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2023.10.19 周四|横 地狱臀腿日 解锁新皮肤 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.8.10 周四 | 横屏 鲨疯了，张峰这个显眼包膨胀啦 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.9.28 周四|横竖太奶奶地狱臀腿日+阳明山 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.06.29 周四 | 横屏 VIVI主场-拆家小分队教练团来咯 直播录屏精剪自用无废话纯享版带歌词倒计时完整【刘畊宏】
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2023.08.03 周四 | 竖屏 新疆美疯了，疯狂星期四 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.07.09 周日 | 竖屏 周天轻松日 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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来了来了 短发超可爱得VIVI姐2023.04.02 周天 | 竖屏 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】