【刘畊宏】直播录屏精剪自用无废话纯享版 2023.02.14|周二 横屏可投屏 新歌 宠爱 公主病 海芋恋 含倒计时+进度条 周二轻松日
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2024.06.30 周四|横 刘教练复健回归！30天瘦10斤不是梦 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.03.21 周二 | 横屏 互联网真的没有刘教练在乎的人了吗哈哈哈哈哈哈 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.05.07 周天 | 横屏 这个男人回来啦 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.11.21 周二|横 带歌词+倒计时 间歇性锻炼 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.04.27 周四 | 横屏 五一前最后一练啦 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.03.21 周二 | 竖屏 包租婆怎么没电啦 这造型真是不管我们死活了 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.8.17 周四 | 横屏 鲨疯了，皇宫来咯 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2022.09.29 周四 | 横屏投屏TV版 孙耀威 有龙拳 47分钟 最后一次在上海家中直播啦 刘畊宏精剪自用无聊天纯享版 含倒计时+进度条
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2023.05.27 周末空腹有氧 畊练团 Give me Five 这个跳了都不瘦，你直接顺着网线来找我 直播录屏精剪自用无废话纯享版加歌词【刘畊宏】
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2023.12.14 周四|横 嘉宾：陈汉典 30天瘦10斤不是梦 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.08.08 周二 | 竖屏 封神质子团和妲己哈基米 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.06.13 周二 | 横屏 两个显眼包帅哥来代班啦~~ 直播录屏精剪自用无废话纯享版带歌词倒计时完整【刘畊宏】
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2023.07.06 周日 | 横屏 疯狂星期四 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.04.09 周天 | 横屏 今日新歌 爷爷泡的茶 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2022.08.16周二放松日 横屏 | 精剪自用纯享版 不定时下架刘畊宏 含倒计时 精剪
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2023.06.06 周二 | 横屏 让我们掌声有情玛丽莲梦露VI和猫王 直播录屏精剪自用无废话纯享版带歌词倒计时完整【刘畊宏】
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2023.06.15 周四 | 竖屏 疯狂星期四 赶紧来练臀腿啦 直播录屏精剪自用无废话纯享版带歌词倒计时完整【刘畊宏】
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2023.9.14 周四|竖 太奶奶地狱私教臀腿日+阳明山 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.10.19 周四|横 地狱臀腿日 解锁新皮肤 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.08.15 周二 | 竖屏版 鲨疯啦 今日特训高能预警 嘉宾黄渤、闫妮 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.05.18 周四 | 竖屏 地狱练腿日 晓明哥：我好想逃，却逃不掉哈哈哈哈哈 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.05.25 周四 | 竖屏 转盘噩梦重现喜提超级豪华龙拳*2套餐 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2022.10.18 周二 | 横屏投屏TV版 47分钟 刘畊宏精剪自用无聊天纯享版 含倒计时+进度条 家人生病，好久不见了，大家有坚持健身吗
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2023.04.11 周二换装日 | 横屏 刘教练穿这么厚不热吗哈哈哈哈 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.06.15 周四 | 横屏 疯狂星期四之你的表情包在跳操 直播录屏精剪自用无废话纯享版带歌词倒计时完整【刘畊宏】
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（精剪纯享有声）【空房子-短篇合集 原著-周德东】 悬疑 恐怖 惊悚 灵异
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2023.04.18 周二换装日 | 竖屏 新操新操 新操来啦 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.07.25 周二 | 横屏 换装日鲨疯了 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.05.08 畊练团 Give me Five 这个跳了都不瘦，你直接顺着网线来找我 直播录屏精剪自用无废话纯享版加歌词【刘畊宏】
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2023.8.29 周二|横 久违的轻松日 且练且珍惜 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】