2023.10.19 周四|横 地狱臀腿日 解锁新皮肤 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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【刘畊宏】鲨疯了，那个绞肉机魔鬼刘教练回来了！2023.02.26|周日！直播录屏精剪自用无废话纯享版 横屏可投屏 含倒计时+进度条
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2023.03.21 周二 | 横屏 互联网真的没有刘教练在乎的人了吗哈哈哈哈哈哈 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.06.15 周四 | 横屏 疯狂星期四之你的表情包在跳操 直播录屏精剪自用无废话纯享版带歌词倒计时完整【刘畊宏】
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2024.06.25 周二|竖 刘教练复健回归！30天瘦10斤不是梦 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.10.31 周二|横 快乐星期二王子异+张小斐 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.04.25 周二 | 横屏 别问有没有效果，坚持就超酷的好吗 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.11.21 周二|横 带歌词+倒计时 间歇性锻炼 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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9月12日周四刘畊宏直播回放完整版
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2023.04.13 周四 | 竖屏 周四跳完感觉整个人都轻了 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.03.21 周二 | 竖屏 包租婆怎么没电啦 这造型真是不管我们死活了 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.06.11 周日 | 横屏下周二刘教练请假哦 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.06.15 周四 | 竖屏 疯狂星期四 赶紧来练臀腿啦 直播录屏精剪自用无废话纯享版带歌词倒计时完整【刘畊宏】
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2023.07.09 周日 | 横屏 周天轻松日 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.07.23 周日 | 竖屏 鲨疯了，周天新模式来了+MIZI拉伸 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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【刘畊宏】2024年9月10日周二刘畊宏直播回放录屏无聊天纯练版【竖屏】纪凌尘 全民健身房 燃脂超在行 2024.9.10 刘耕宏 1小时30分钟有氧快乐健身
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2023.03.23 周四 | 竖屏 绞肉机刘教练 你要不要回头看看你老婆累成啥样了 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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【24年8月20日 周二】横屏 刘畊宏直播回放剪辑版 高清录屏 刘畊宏willliu 刘耕宏直播回放 纯跟练 有倒计时 有进度条 全身燃脂训练 健身操
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2023.07.25 周二 | 横屏 换装日鲨疯了 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.06.13 周二 | 横屏 两个显眼包帅哥来代班啦~~ 直播录屏精剪自用无废话纯享版带歌词倒计时完整【刘畊宏】
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【刘畊宏】剪辑的时候我就知道你们跳了必瘦！和群大老爷们儿放飞自我的刘教练太可怕了23.03.02 周四 | 横屏来了直播录屏精剪自用无废话纯享版
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2023.06.06 周二 | 横屏 让我们掌声有情玛丽莲梦露VI和猫王 直播录屏精剪自用无废话纯享版带歌词倒计时完整【刘畊宏】
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2023.04.09 周天 | 横屏 今日新歌 爷爷泡的茶 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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【刘畊宏直播回放精剪版横屏-有倒计时】8月18日 周日59分钟无聊天纯练版 可投屏 刘耕宏全身燃脂有氧健身操 带拉伸新手/大基数友好
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2023.08.03 周四 | 横屏 徐志胜给我笑惨了，疯狂星期四 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.11.23 周四|竖 地狱臀腿日 30天瘦10斤不是梦 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.06.25 周日 | 横屏 快乐星期日 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.07.06 周日 | 竖屏 疯狂星期四 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.07.18 周二 | 竖屏 换装日-紫霞VIVI姐绝美 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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【刘畊宏】2023.02.23 周四 | 竖屏来了 鲨疯了，绞肉机魔鬼刘教练和我们必定要疯一个！直播录屏精剪自用无废话纯享版
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2022.10.18 周二 | 横屏投屏TV版 47分钟 刘畊宏精剪自用无聊天纯享版 含倒计时+进度条 家人生病，好久不见了，大家有坚持健身吗
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2023.04.16 周天 | 横屏 别催，这不就来了吗哈哈哈 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.03.26 周天 | 横屏 快乐星期天 今天可以轻松练 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.08.08 周二 | 完整版 封神质子团和妲己哈基米 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.05.08 畊练团 Give me Five 这个跳了都不瘦，你直接顺着网线来找我 直播录屏精剪自用无废话纯享版加歌词【刘畊宏】