V
主页
带你感受一下后手勾拳把对方打哭的感觉
发布人
20年拳击老阿姨教你打拳
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
前手拳常见小毛病
后摆拳干货来啦
你来坚持锻炼一周试试
职业选手街头实战,一拳KO一个,太厉害了
西 装 暴 徒
教大家一个在家快速提升后首拳的小细节
静如处子,动如脱兔
梅威瑟这前手刺拳KO普通人轻轻松松,50战全胜绝非浪得虚名
细节决定长久
梅威瑟亲自教你拳击刺拳勾拳组合运用(1)
勾拳怎么发力
你打拳是不是打不到人,即使打到人也站不稳
摆拳到底怎么打
中文熟肉--掌握拳击步法的3个技巧
打拳,你的脚抓地了吗?
中文熟肉-用哑铃锻炼出野蛮的拳击力量
不像学的,像是没忘干净(不是)
你们知道这两种步伐是谁经常用的吗?
中文熟肉--如何用体重锻炼野蛮的拳击肌肉和耐力
教拳不教步,教步打师傅。这个训练是双向步法训练
你的前手直拳做对了吗
白猿通背 猛就完了
拳击基础知识/一切开始的教训
中文熟肉--迈克·泰森如何打低位和近距离
[中字]张志磊是怎么打出后手直拳的?
“大爆炸”张志磊:迈克泰森是个传奇,但他生活不够自律
街头最实用的打法
练就顶级摇闪
奥运拳击手教你如何正确打出上勾拳
前手拳如何发力
BOXING拳击: 不会换重心?一个轮胎轻松搞定( 新手必练的轮胎换重心训练)
摆拳到底打哪种拳合适
绝对力量VS绝对技术,谁胜一筹?
拳击可以一打多,摔跤一对一,你会选择哪个?
业余俱乐部的搏击训练课本身就少点,如果没有遇到专业的高水平的教练来教你,以及你长期的坚持和刻苦训练,你根本不可能做到防身自卫。#防身术
梅威瑟训练集锦 永不停止的冠军
“面对街头威胁,最有效的以一敌多策略”马伽术技术教学系列
初三拳击男孩的一次漂亮击倒
辣扫摧花
拳击蝴蝶步教学来了!