因自己不自律导致的丑陋，不值得同情
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反思一下你为什么会刷到我
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相信自己，你吃过的苦不会辜负你
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魔鬼般的刻度线
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你要笑着面对一切，不论它们多么丑陋
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夜灯下的人鱼线
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八年腰突患者 展背
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不管什么天气，记得自己带上阳光
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新手就是爱记录
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大胆一些，你没有那么多观众的 打卡第四十八天！加油吧~
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【白俄消防员|难度★★★✰】20种最佳腹肌训练，简单有效（适合所有人）
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明星MV中的我？｜在明星演唱会大屏幕上看见了自己 ｜【邓紫棋南京演唱会】
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可以说我练的不好，但不能说我没有努力
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纯引体的背阔肌
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从零开始的运动之旅Day39忘上传了，补上
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辅助引体器械确实好用
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不经历凛冽的寒风，不会有梅花的怒放
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哈克10组 倒蹬10组 饮水3升
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生活不止眼前的苟且，还有远方的苟且
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一周3次彻底瘦身:无跳跃进阶减顽固脂肪,40min暴汗塑形,宿舍静音友好！
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两口一根
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吃个鸡蛋开始健身
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学会这样吃食堂还不瘦死
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背部训练都用引体收尾 舒服
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粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华
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做不好自己的人，是因为总想着做别人
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视频有点长，大家耐心观看
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你的努力，终将成就无可替代的自己
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真正能让你走远的，是自律和勤奋
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生命不是要超越别人，而是要超越自己
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俯卧撑第八十二天，今天终于不用加班了，晚上抽空做上1000个俯卧撑，500个卷腹
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【白俄消防员|难度★★✰✰】一个壶铃让你快速瘦全身！
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决定成功的是细节，而决定失败的是格局
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减脂天赋
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感谢那些不期而遇，看淡那些不辞而别
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不知能坚持多久，最长也不过只此一生
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努力是一种习惯，而非一时兴起
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既见君子，云胡不喜
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【安娜growingannanas】25分钟全身力量训练 - 配合哑铃
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搞这种状态，想拿卡啊你？
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经历黑暗，才能看到阳光