胯下加体前这个常见小连招过不了人？你是否突破不给自己留空间，不会利用脚步带动重心变化？这期视频赶紧一键三连，学以致用！
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所以兄弟们，三威胁的基础是什么？你知道吗？
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不用运球就能打爆你傻兄弟的好招！还不学？
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如何打造超强腰腹力量，在空中对抗后也能辗转腾罗维持身体稳定完成动作！？这期视频看我是怎么带核心训练的！动态核心必不可少！
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不是哥们 这不应该是上课做梦决杀的画面吗
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遇到一些天赋怪，过掉了，可能还是会被帽！突破后抢占空间避免被帽的技巧你会吗？
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对手放你，又没篮的兄弟都给我进来学这招！短步启动！
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投不了三分？出手总是偏！常见投篮三个问题！快来看看你是不是也会有
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运一次球就能过人的小细节！一点就通，百试百灵
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如果你有篮，这招真能打哭你兄弟
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初学自由泳呼吸怎么练？
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节奏过人的根本在于速率的变化，那么变化的过程中有个点肯定就是悬浮运球的停顿。这期视频教你如何提升悬浮球能力，做个“口袋”怪兽
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一个人，要怎么练投篮呢？一整节强度投篮训练课！赶紧拿去用！
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胯下变向过不了人？防守者的重心调动，攻击者的降重心加速，攻击前侧脚，护球手的遮挡，细节做到位了吗？
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变向过不了人？点赞收藏一个小细节就有大改变！
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化繁为简，左右手运球突破+三分够用了！
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当老外对我飙国粹，必须拿球说话用实力回应
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心血来潮的1000个三分挑战：前面500个投的很舒服，维持在70%命中率，最后300个全靠意志力……手腕已经麻木了……
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“平静的大海培育不出优秀的水手”
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北美节奏大师Jlew野球场大秀操作，这球风真的舒服
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艾特你身边防守最好的兄弟，看看这个三威胁能防吗？
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【Jacob Zhu 】混血球员-朱正，单场比赛集锦-27分1篮板5助攻-Person Red vs Georgia Canes比赛
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虎年第一练：训练之后的单挑局；当对手忌惮于你的突破而选择放投时，你一定要把那该死的空位投进！防守者给什么，你就要拿什么！
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试探步的一个小细节，让你一步过掉防守者！百试百灵！
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所以篮球技术是不是进步了呢？有哪些消失的技术动作？
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不懂就问，篮球场小前锋这个位置应该怎么打？
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改掉这四个总投篮坏习惯 轻松许多投篮命中率 兄弟们赶快收藏训练起来吧
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内容过于真实：以前的上篮vs现在的上篮，你身边是不是也有空篮不进爱装13的队友？
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如果你突破时能跑起来！那可太快了！！！
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跟小伙伴训练后的单挑局是必不可少的！11分不投三分确实挺吃亏的，我这种og的依靠节奏脚步和中投的打法，不知道还有人喜欢吗？
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冬训肯吃苦，开春猛如虎，这期视频教你一对哑铃练爆发！
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现代篮球的投篮追求快速出手和上下肢协同发力，射程又远又顺滑，赶紧来看看你是否也有这样的投篮问题！
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自由泳移臂紧张的问题！
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险造27分大逆转！中美顶级街球百分大战 果子哥曹芳 vs 北美单挑王Moon
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跳出舒适区：美式三次运球的百分单挑！非常考验创造空间投篮的能力！
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少说多练，不要给自己设限！没有人生来就会！
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可能这就是男人的相处方式吧。@一下你好久没联系的朋友吧
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冬训系列第五期，终于要练腿了！冬训肯吃苦，开春猛如虎！冲鸭！
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如果你的顺步没有过掉人，防守人交叉步追防怎么办？
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持球版三威胁！一点就通，百试百灵的运球过人技巧！
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京城东西大战！深夜球馆东单大战京西制噪，2米1大谢复制姚明三分命中……