京东 11.11 红包
初学自由泳呼吸怎么练？
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试着让头转到水里去！
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游泳收腹怎么做？
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游泳中的收腹提臀与反弓！
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蝶泳在呼吸的时候视线应该看向哪里？
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蝶腿训练大波动如何找感觉？
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蝶泳单臂分解时呼吸的问题！
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蝶泳移臂难出水？
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改进问题也需要注意细节上的问题！
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高肘抱水大家都喜欢，但很多细节被忽略！
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游泳的平衡与身体姿态的关系！
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如何增强小臂的水感？
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先学会走再学会跑！
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送肩到底怎么做？顶肩又是什么概念？
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游泳技巧如何才能提升？
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岸上练习蝶腿的方法！
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游泳中的双肩打开是什么感受？
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蝶泳打腿不往前走？
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蝶泳腿的区别你有注意吗？
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游泳呼吸后需不需要憋气？
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进阶版反呼吸训练！
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游泳的呼吸应该是什么样的？
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游泳腰疼的原因！
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游泳过程中的呼吸到底要不要憋气？
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水感被大家忽略的一个感受类训练！
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蝶泳呼吸与节奏的配合训练！
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游泳如何呼吸才正确？
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蝶腿训练中带入呼吸！
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游泳吸气应该是什么样的？
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蝶泳和蝶泳腿练完为什么会腰疼？
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看似简单的蝶泳移臂你做对了吗？
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借助一面墙来找找蝶泳臀腿的发力感！
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蝶泳呼吸鼻子为什么总进水？
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针对小臂的水感训练！
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游泳中前后平衡的问题！
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蝶腿塌腰挺肚子和顶髋是一回事吗？
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关于跳发教学的问题！
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身体的水感我们通过几个小训练来完成！
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蝶泳的学习当然是从蝶腿开始！
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动作很简单，感受才关键！
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前交叉与交替游有什么不同？