京东 11.11 红包
告别游一圈自由泳就气喘吁吁
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游泳不再气喘吁吁，你需要练习提高二氧化碳耐受力，加强腹式呼吸
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入水前刹车：手臂越酸越打腿 越打腿越喘不上气
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推荐开肩锻炼有助游泳技术动作准确和到位，勤加练习的话，提高游泳游进技术事半功倍，赞
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打破仰泳瓶颈，掌握完美仰泳技巧
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业余高手的养成，25米池千米20分轻松游进，只需做到一点，无需高阶技术。
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蝶泳？别怕！一步一步解锁从大波浪到平滑蝶泳的技巧！
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为什么你的蛙泳总是慢半拍？揭秘高手才知道的4个关键点
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游泳转身真的有必要去学的
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破解蝶泳速度与轻松游技巧：改变划手发力的秘籍！
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游泳运动员每天需要做无限次的肩部转动，四个动作帮助你强化肩背，适合放在每天的热身训练中。
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蝶泳｜干货学习
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蛙泳腿“卡壳”怎么办？学会这招，让你蛙腿又快又省力
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游泳的高手都是很平静的
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S划还是直线划水
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10个让你游得更快的神奇方法
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今天教大家如何练习游泳“滚翻”
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100蝶尝试过了，蝶泳换气没问题了～速度我不着急，先把动作学好把量练上去～
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这家伙的动作达到b站人均水平了吗？
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击败孙颖莎的王添艺彻底火了！网友被她颜值吸引：乒坛第一美女
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【游泳】成年人想达级，能不能办运动员等级证？
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游泳不一定要快但是一定要美！
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仔细观察水下动作尤其最后的推水，好赞！又学到了
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23假呼吸
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刘湘 以27秒35的成绩，打破世界纪录！！！
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这个蛙泳触壁转身真的是帅呆了
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泳池规则有很多，具体哪些听我说
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速度太夸张了，这是什么蛙
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听我一句劝，千万别用完全透明的泳镜
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蛙泳为什么是易学难精的泳姿，满满的细节和时机是需要不断学习感悟的！#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳
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请欣赏我苦练的蛙泳
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游泳圈里有一个词叫开悟 需要大量的训练才能做到
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刚开始学游泳最最最重要的是不要紧张，人是有浮力的
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游泳1公里相当于跑步多长
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千万不要偷偷练这个动作 不然你走水会特别快
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老婆练了一年的游泳就这水平
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突破20分先稳住自己配速
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波蛙前冲动作练习！
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自游泳半镜呼吸
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菲尔普斯游泳只用划手，都这么快，业余选手根本比不了
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【张雨霏】冠军赛期间在酒店泳池训练