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蛙泳腿“卡壳”怎么办?学会这招,让你蛙腿又快又省力
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为了更好地游蛙泳,很多人都会强调打腿的重要性。你可能听说过,在蛙泳中,打腿占整个游泳动作的70%左右。这意味着打腿对游泳速度和效率有很大的影响,因此,如果你的打腿有力、高效,并且能产生更大的推力,你就能游得更快。所以,打腿越好,你的蛙泳水平就会越高。
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