64kg细狗爆推100kg
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卧推盲盒挑战
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刚哥谈自己的力量天赋，自然状态下也能卧推200公斤！能推160公斤以上，力量天赋就很高了＃李维刚的日常＃
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如果你胸肌练不起来，那不是动作选择问题。
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给自己近期的训练做个混剪
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为何弟弟们总是拔x无情呢（上）
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曾经的健美冠军卧推150公斤，如今80公斤都费劲了，差距太大了
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力量训练硬拉
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女生卧推50kg我都没见过！一般女生都推多少？
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终于我也能推100kg了
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直立深蹲更优越更有技术性？先办张健身卡吧您！+训练Vlog
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细狗半年推到60kg，算不算及格呢？
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健身11个月，卧推100kg实现互联网入门水平【彻底摆脱瘦狗、细猴】
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女高中生 窄推70
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第四场力量举比赛｜三大项一年进步90公斤是种怎样的体验？文弱书生力量举比赛总成绩735公斤(305/150/280)完赛记录
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刘锐自重130㎏卧推53次
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四周疯牛5x5计划成果验收｜总成绩来到537.5kg-S：185kg-B：152.5kg-D：200kg｜卧推没长进，深蹲硬拉退步，总的来说是退步了(;_;)
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新手健身 80kg深蹲求指导
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不要用卧推重量决定你的训练水平！更多是用你的技术！
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卧推140KG、手长天赋差，呵、哥们就干你
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卧推100到140需要多久
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刘锐卧推270公斤X4
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继续巩固90kg卧推！
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要是许愿有用的话我肯定天天许愿
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大脚体育生筋膜康复
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常熟阿诺赛季卧推170kg，中途讲话呼吸节奏被打乱，依旧无腿秒起
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无装备卧推360公斤！不建议大家轻易模仿，卧推第一人朱利叶斯马多克斯
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力量训练 高位下拉
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恐怖诺神无腿卧推180kg，绝对的实力，绝对的自信
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重庆健身网红烈阳生前直播
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因为卧推逃杠手肘废了，推不了了……
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英泰混血兒Dave Sutton高槓蹲270及280公斤，腿力充沛，柔韌性上佳
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肌肉大黑牛健身直播 20240924
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卧推110kg到130kg一个月够用了吧？
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今天的拉伸没伸展好
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女生三大项600kg是啥概念？
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敢问，在B站深蹲入门蹲多少
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请问你是如何评价自己训练水平的？
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普通人卧推60kg到100kg要多久
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黑皮壮汉