吊环双力臂负重30kg做组是一种什么体验！！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
直臂贴快了😋
...
负重引体突破至70kg
...
吊环双力臂数量突破到15个
...
7个吊环双力臂4个屈身上2个双力臂
...
17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
...
突然解锁慢速双力臂
...
负重引体到50kg才解锁双力臂
...
负重20kg吊环双力臂
...
吊环慢双
...
负重25kg吊环双力臂
...
发一个库存
...
前水平专场
...
这才是标准后背双力臂
...
双力臂越练越烂，左右手不均衡
...
听说你还不会双力臂 ？
...
景色宜人，适合训练！
...
一个双力臂相当于几个引体向上？
...
双力臂 爽
...
浅试一下正反手交换双力臂
...
100单引，100双力臂，100引体
...
简单拉几个
...
22个引体自动解锁双力臂 没练过双力臂
...
粗杠慢速双力臂
...
#双力臂教学
...
一个多月没练。新手沉浸式恢复训练，双力臂4x6组。
...
能做8个双力臂什么水平
...
每日一练 吊环双力臂走起
...
五步教你掌握双力臂，快来试试！
...
第三百二十八天，养生引体，弱鸡双力臂
...
试试前水平维持
...
15个吊环臂屈伸
...
没实力会的动作也不多继续努力
...
今天你健了吗？
...
今天你拉了吗？
...
新手没有力量体重轻而已负重10kg10双力臂10臂屈伸10引体
...
尝试把引体拉到第二个头那里
...
讲一千零一个故事Day19
...
热狗芝士裹上面包糠，隔壁小孩都馋哭了
...
两组极其丑陋的不标准双力臂（最多只能5个），接着3组负重10kg引体，再接着3组自重（76kg）引体，今日份锻炼结束
...
双力臂12个