五郎八卦棍歌诀:“落马金枪见阎王”，这招就是“落马金枪”。
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鬼王拨扇急冲面，退步关公倒拖刀。
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势名:沉水半边月，棍诀:半边月圆击前锋。
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南棍技巧。“随他起，顺他落”。
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南棍名棍《十三太保》
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流水棍入削前锋。
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四个南棍基本动作
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南棍用法，械斗功夫
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这是点吗？
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周星星说，谁说没有枪头就刺不死？
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棍法实战细说（1）
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《少林棍法阐宗》浅释之提枪势。
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南棍“喜鹊过枝”、“盲公套路”
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教会徒弟打师傅。虽然不是对抗，但也是真打了。
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南棍实战，结合实战案例，细说鬼王拨扇，一定要看到最后哦。
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这插花枪可以吧
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急推棍头倒掩门。
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北京长枪长棍对练的有没有？时间一到周五。
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南棍口诀“随棍上提挑反草，棍头切莫先沉底”。
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如见棍头奔右肋，倒垂棍尖插梅花。
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南棍发劲
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南棍套路节选
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《剑经》的总歌诀怎么去理解？
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关于《少林棍法阐宗》的“孤雁出群势”。
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《少林棍法阐宗》之“劈势接乌云罩顶”
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棍法实战细说（2）
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南方名棍《飞龙虎棍》选段
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这也是倒插梅花，感谢兄弟送的棍子。
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棍的威力，血肉之躯，难以承受。
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练两棍
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实用南棍，挑的用法之一。
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和吴老师的喂枪练习（二）
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棍术对抗视频简单分析解说。
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《少林棍法阐宗》之“劈势接乌云罩顶”
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《少林棍法阐宗》浅释:中四平势。
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《少林棍法阐宗》浅释之飞天乂势
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天气很好，练几棍。
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棍术对练小节
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《少林棍法阐宗》浅释之披身枪。歌诀首句也可能是“先发枪扎对手，对手拿开还枪扎我，我披身枪躲开”之意。
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和吴老师的喂枪练习
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老僧扫地欺身上，乌龙摆尾退步打。