鬼王拨扇急冲面，退步关公倒拖刀。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
南棍技巧。“随他起，顺他落”。
...
流水棍入削前锋。
...
急推棍头倒掩门。
...
四个南棍基本动作
...
南棍实战，结合实战案例，细说鬼王拨扇，一定要看到最后哦。
...
势名:沉水半边月，棍诀:半边月圆击前锋。
...
五郎八卦棍歌诀:“落马金枪见阎王”，这招就是“落马金枪”。
...
《少林棍法阐宗》复原之“高提势”
...
南棍名棍《十三太保》
...
一法通万法，既是双手刀也是双手剑。
...
南棍套路节选
...
棍法的技术除了本身的技术，也包含了枪术、双手刀的部分技术，所以繁复多变。但高手能从繁复多变的棍势中寻得其规矩。比如这一棍势就有三变化。然而，只是棍势的沧海一粟。
...
南棍套路节选
...
教会徒弟打师傅。虽然不是对抗，但也是真打了。
...
南棍发劲
...
为什么我很少打套路？因为对我来说，这种一下一下发力的训练，是不够好的，只适用于初学。
...
南棍用法，械斗功夫
...
几种接《少林棍法阐宗》之孤雁出群势的方法。
...
《少林棍法阐宗》浅释:中四平势。
...
棍法实战细说（1）
...
看看我用了哪些技术动作吧
...
棍的威力，血肉之躯，难以承受。
...
长棍实战课
...
如见棍头奔右肋，倒垂棍尖插梅花。
...
《少林棍法阐宗》之“劈势接乌云罩顶”
...
初学刺棍/扎枪
...
这是点吗？
...
天一第一速效强身桩！
...
南棍技巧，金鸡独立、太公钓鱼。
...
《少林棍法阐宗》高提势:“提棍要过头，他起我便勾。跟棍上圈外，罩顶打不休”。又说:“彼扎我膝脚，我一提。彼棍则起削我手。我则顺彼势力勾挂，走圈外，进步打彼头耳。
...
红棍精彩组合
...
这插花枪可以吧
...
周星星说，谁说没有枪头就刺不死？
...
南棍口诀“随棍上提挑反草，棍头切莫先沉底”。
...
南方名棍《飞龙虎棍》选段
...
《少林棍法阐宗》之“劈势接乌云罩顶”
...
师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
...
南棍“喜鹊过枝”、“盲公套路”
...
《少林棍法阐宗》浅释之披身枪。歌诀首句也可能是“先发枪扎对手，对手拿开还枪扎我，我披身枪躲开”之意。
...
这也是倒插梅花，感谢兄弟送的棍子。