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教会徒弟打师傅。虽然不是对抗,但也是真打了。
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南棍技巧。“随他起,顺他落”。
流水棍入削前锋。
五郎八卦棍歌诀:“落马金枪见阎王”,这招就是“落马金枪”。
急推棍头倒掩门。
南棍“喜鹊过枝”、“盲公套路”
南棍套路节选
《少林棍法阐宗》复原之“高提势”
红棍精彩组合
四个南棍基本动作
南棍用法,械斗功夫
棍法的技术除了本身的技术,也包含了枪术、双手刀的部分技术,所以繁复多变。但高手能从繁复多变的棍势中寻得其规矩。比如这一棍势就有三变化。然而,只是棍势的沧海一粟。
南棍发劲
长棍对抗,教练的指导局
势名:沉水半边月,棍诀:半边月圆击前锋。
一法通万法,既是双手刀也是双手剑。
南棍口诀“随棍上提挑反草,棍头切莫先沉底”。
南棍名棍《十三太保》
南棍技巧,金鸡独立、太公钓鱼。
这也是倒插梅花,感谢兄弟送的棍子。
《少林棍法阐宗》之“劈势接乌云罩顶”
为什么我很少打套路?因为对我来说,这种一下一下发力的训练,是不够好的,只适用于初学。
棍的威力,血肉之躯,难以承受。
南棍实战,结合实战案例,细说鬼王拨扇,一定要看到最后哦。
《少林棍法阐宗》之“劈势接乌云罩顶”
如见棍头奔右肋,倒垂棍尖插梅花。
看看我用了哪些技术动作吧
南棍套路节选
长棍实战课
几种接《少林棍法阐宗》之孤雁出群势的方法。
这插花枪可以吧
关于传武套路演练、动作拆解和实战情况的举例说明。
鬼王拨扇急冲面,退步关公倒拖刀。
棍术对抗视频简单分析解说。
本周长棍实战(二),黑棍是我
本周长棍实战(三),黑棍是我。
《少林棍法阐宗》浅释:中四平势。
《剑经》的总歌诀怎么去理解?
南方名棍《飞龙虎棍》选段
南螳螂基础
这是点吗?