羽毛球握拍，需要灵活的练，更需要控制的用
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羽毛球的脚步没那么复杂，找到关键点，青铜变王者
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让你双打更快，本质的方向，混男女通用
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挥拍问题，引起的网球肘原因，和肩膀有关系
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打羽毛球会有肩膀的疼痛，注意一个动作细节，学会一个改善技巧
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打羽毛球有伤痛，要不要戴护具尤其是膝盖，选对很重要!
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换左手,解析发力的常见错误，出于本能的错误,需要刻意练习改正
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不会侧身，后退移动，后场退不到的原因
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挥拍动作解析
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打羽毛球耸肩抬不起肘,肩膀前上束抬起疼痛
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自查肩膀伤痛的小方法，也是很多业余爱好者的通病
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握拍总是错，什么是正确的握拍，如何纠正练习
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羽毛球发力，解析每个关节的作用
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杀球的问题，不同部位不同作用，如何控制
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打羽毛球感觉喘不过气，两方面原因
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挥拍的细节问题，掌握这个技术，才是发力的精髓
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转身挥拍的一个误区，并不是引肘，有些教学视频看不懂的细节
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初学者打羽毛球，漏球切拍打不准,教你一个提升球感的小技巧
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羽毛球挥拍转体的细节
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打了多年野球，没有系统学习过，给你一个不一样的建议
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一个细节，自查网球肘的原因，对症下药
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明明比他壮，就是没他有力量，为什么这样
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想打好发力你得会蓄力
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羽毛球的脚步好不好，重心的控制很重要
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现代人的典型体态，导致的挥拍问题，如何练习
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这是我比较推荐的训练方式
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一定要请教练吗？
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侧身不够，腰背来凑，脚步会错
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羽毛球的前场移动总是慢半拍，移不动回不来
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成人打羽毛球要从零开始吗？业余高手怎么练习的，有方法吗？
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业余爱好者要怎么架拍
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打羽毛球费力但无力，肌肉力量和弹性
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脑脚手，正确的训练路径，让你少走弯路
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膝盖是羽毛球中很重要的关节，如何预防和保护膝盖？重点有仨
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你和专业运动员的差别，解决一个关节，脚步稳定又灵活
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膝盖疼背疼，越专业越容易伤，能力决定技术
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容易切拍，打球发不出力，是不是慢了
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羽毛球就是一个小众项目，门槛低天花板高，易学难精
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羽毛球训练，选择大于努力，别练越多错越多
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羽毛球发力的传导重点，懂得这个点，让你少走弯路，避免很多伤病
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小朋友都打的远，为什么你不行，发力的细节做好了吗