羽毛球握拍，需要灵活的练，更需要控制的用
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给大家形容一下我的羽毛球技术……
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总是甩大臂想改吗
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打了多年野球，没有系统学习过，给你一个不一样的建议
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放网还在使劲搓
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打羽毛球容易高低肩，为什么怎么样
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抬肘顶肘真的对吗？
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正手底线球的高效处理方式
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脚步凌乱，脚步不受控制，要稳定的作用
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一个容易伤肩膀的动作，肩峰撞击
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打羽毛球伤腰，这不怪你，太多人这样认为
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架拍和重心的控制，它们会影响你的脚步，习惯可以改
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横4.11不会侧身转体的都点进来看这里
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要想杀球杀的重，核心一定学会控
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羽毛球对髋功能有要求，转髋做不好，会引起腰肌劳损
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一定要请教练吗？
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打球总是后仰怎么办
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羽毛球的脚步没那么复杂，找到关键点，青铜变王者
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如何反手挑球，让球受你控制，实例展示
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肩膀的灵活，达标后再进步，循序渐进
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没人告诉你的，关于发力和控制的细节，认真思考看完
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一个挥拍的细节，更好的帮助你力量传递，值得你看三遍
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挥拍问题，引起的网球肘原因，和肩膀有关系
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让你双打更快，本质的方向，混男女通用
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拍面控制差打不准，总是切拍，一个小技巧帮到你
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羽毛球新手挥拍常见错误以及纠正方法（2）
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手上的问题，先找脚步的问题，发散思维
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关于肩膀的疼痛，这个训练方式不合适，动作要调整
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一个细节，自查网球肘的原因，对症下药
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什么原因导致你的切拍，有太多选择了，哪个适合你
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左手挺重要，能帮你发力，还能帮你变帅
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成人打羽毛球要从零开始吗？业余高手怎么练习的，有方法吗？
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球打不高不远，找发力方向，拿锤子找钉子
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反手过顶球细节都在这里（上）
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打羽毛球费力但无力，肌肉力量和弹性
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羽毛球就是一个小众项目，门槛低天花板高，易学难精
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打羽毛球感觉喘不过气，两方面原因
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羽毛球左手和右手的差别，教练懂得要领，就是做不出
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为什么要练习动作，好看好用好过，三要素
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提升羽毛球步法
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关于平抽档的细节，脚步有小跳启动，手法也有