京东 11.11 红包
攀岩人不允许留下遗憾！！绝不认输！！260124 纽伦堡
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攀岩日记 160124 纽伦堡
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岩馆这 啪！的一声，我又被自己帅疯了
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人生第一条紫线6B-6C 高空大dyno 我能做到这一步，我以满足
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第一次顶绳攀岩｜VOCAL！学校居然有免费的攀岩课程！
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攀岩6a｜一个可以看日落的岩馆
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2024.1.6 第一条6线+dyno
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双人攀岩线
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一个四手起步的比赛线
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岩友求助！15度斜面向上dyno抓不住怎么办？！
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手腕扭伤后的第三周，慢慢恢复攀岩
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跳的那两下有幻想自己是janja
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14/4/24 轻松一跃
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记录了我从去年夏天接触抱石，抱石一整年里的部分Dyno记录！
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攀岩攀岩攀岩攀岩6a
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7/23 一条5a-6a，攀岩快一年了
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康复攀岩｜6a-6b
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时隔一个月我又dyno了，偷感十足
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攀岩人的髋关节灵活性挑战！
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这是可以内部消化的吗
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如果Top点旁有双鞋？你会被动摇吗？
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野外抱石5-6a+｜西班牙｜阿尔瓦拉辛
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岩壁芭蕾
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7/4 横向dyno｜直接跳出天鹅步
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两条拿不下的V4，一个dyno一个slab：/
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19/04 6a-6b小点平衡线，又偷下一条黄色线
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4/5 青年节今天一条平衡和动态6B-6C
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24/4马德里攀岩打卡
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[攀岩] 令人惊奇的是，只要这样做，你的脚后跟就会发生巨大的变化
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攀岩日记6a+
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攀岩课日常！体适能半小时～横爬速度抱石一样不能少！
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德国慕尼黑的地下通道=公共攀岩馆？
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【抱石 V2】力竭那个腿抖的啊笑死我了
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你刚刚说给两百是吧
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2024亚洲攀岩锦标赛男子攀石决赛直播回放
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新岩块比赛线
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[攀岩] 中国制造 | Chris Sharma
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新视频已上线 快来围观
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攀岩视频分析｜进阶V3秘籍——髋
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240124 in Cafe Kraft
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24.9 尽峰189攀岩馆抱石之二