24岁的我，为了“不再为满足父母的期待而活”，真的很努力
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对于我们这代人来说，老的标志就是不再学习了
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“两年就能改变自己？”测试中|每天在自己身上投入1小时，不仅拥有小蛮腰好状态，而且会更爱自己
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“两年改变自己”测试中|向死而生，我们会活得更好|如果在局里出不来，就破局
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"两年改变自己"测试中|千万不要臆想任何没有发生的事，这是我们完成目标最大的阻碍
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改变自己计划测试中|不会发飙的人内化情绪的3个小办法
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珍藏版梵文《金刚经》听一千遍也不厌倦，收藏起来慢慢听
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5：30早起2h只爱自己｜4点解答“让我早起上瘾的原因”
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Tony老师才是“明学”开创者吧
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来沪第3年，我差点抑郁了！独居女孩的生活自救指南
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5：30早起，不要小瞧早起这俩小时，你知道可以做多少嘛
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两年改变自己计划测试中|要做既享受得了浪漫，又能在平淡生活中找到欢愉的快乐女孩子
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5：30—7：30早起俩小时的那些事～我的生活不能只剩睡觉和工作～我还要完成自己
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终于抢到国庆回家的票了|早餐分享|读书分享|等待国庆节
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5：30早起俩小时那些事～做自己是需要时间沉淀的～除了工作和睡觉，我们也要拿出时间为自己而活
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5：30-7：30早起俩小时那些事～我的人生不能只有睡觉和工作，人生如旷野，我要完成自己的人生
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“两年改变自己？”测试中|能给我们未来保障的是此刻你在做什么，因为我们明天还会活着，所以我们要为未来铺路
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5：30-7：30早起那些事｜做一个情绪稳定的智慧女孩
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比起变老，我更害怕过去遇事懦弱只会往后退自己，以后的人生我负责
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越长大越知道自己能力很有限，我只想对自己和家人负责
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5月第二本读书分享～以第三视角看人性真的好有趣～
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5：30——7：30早起俩小时那些事～自信是需要正反馈的，我们要自己给自己
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5：30-7：30早起俩小时那些事～做YOLO女孩或许才可抵岁月漫长吧
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24岁我终于实现了“素质教育”，不是为了考试学习，就是自我提升
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快速减肥反噬身体后，我决定好好吃饭～真的不该让父母担心
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二十四岁的年纪想好好挣钱了，希望家人健康，有我在
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24岁，给父亲的一封信 | 我想问我爸爸：我和我哥该怎么做，才能让您觉得我们可以照顾好自己呢？我们没那么优秀，我们就是平凡人，您会接受吗
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掉秤Day13-体重100.8|6点起床|负责任的外表会让别人对你的灵魂更加感兴趣
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出门是应付世界，关上门是自我成长|曾国潘：人之气质，由于天生，本难改变，唯读书可变化气质。
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花37块钱囤一周的菜和水果，目前虽存不住钱，但还是要精打细算
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隔离38天，解封了，这么多天我特别想吃甜的，想去超市买零食，想着我没有钱怎么买？？雪糕辣条一起吃，有点难受
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我爸给我的“治便秘”偏方！！有点科学但不多
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读书明智|“我要是富人也会更努力”是真的，努力不是富人的原因而是结果
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两年改变自己计划实施中|与其羡慕别人，不如好好挖掘自己，这条路也许会让我发现自己的美好并坚持
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5：30早起审视自我｜自黑，是为了警醒自己，这些话别让别人对你说
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这就是沪漂日常生活：下个早班都不知道去哪里，通勤时间比去一个城市还长
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5:30-7:30早起俩小时提升～问镜子中里的自己：你甘心在这么好的年纪放弃吗？
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打工人的极致早晨｜5：30起床，35分钟跑步，20分钟哑铃，30分钟英语口语
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5：30跳绳+做早餐+编个好看的辫子，不用一睁眼就是赶地铁去工作的感觉真好
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5:30早起学习运动规划～快25岁的我依然会脆弱大哭，很丢脸吗？谁不是边哭边大步向前走呢
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5：30早起vlog| 营养早餐|一天计划完成50%，即使没有人为我鼓掌，我也要活得漂亮