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二十四岁的年纪想好好挣钱了,希望家人健康,有我在
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每天跳绳5000个,希望少“阳”平安
5:30早起,不要小瞧早起这俩小时,你知道可以做多少嘛
自愿每天清晨跑步5公里,希望无“阳”,所有人健康平安
5:30-7:30早起俩小时那些事~我的人生不能只有睡觉和工作,人生如旷野,我要完成自己的人生
来沪第3年,我差点抑郁了!独居女孩的生活自救指南
总结自己坚持每天5:30早起的5个理由~把不喜欢的排除,就要努力去成为自己喜欢的
除了不中用的担心,看着家人“阳”我能做什么!!
5个平常却有效解决内耗焦虑的办法,希望女孩们每一天都是爱自己的
6点起床跑步|没有什么难题是一个早起运动解决不了的
疫情隔离在家,我的心其实蛮静的
2掉秤Day7-体重99.5 掉1.3斤|6点起床运动|了解自己的数据,才能知道自己到底做了多少努力
5:30早起俩小时可以做多少事!我的人生不是草台班子,它是丰富的,努力的,有色彩的
陪吃早饭第7天,河南姑娘的早餐惊呆了江苏人!!哈哈哈,太健康了我,会活到100岁吧
只谈好处不谈代价和交换的,都是坑~我想好好提升自己价值,即使不是为了交换,我也希望成为对自己家人有用的人
住校12年,沪漂2年,我早学会了照顾自己~一个人的周末,运动好好吃饭好好爱自己
打工人的极致早晨|5:30起床,35分钟跑步,20分钟哑铃,30分钟英语口语
5:30-7:30早起生活规划~我们对精神生活的需求有时候大于物质生活
5月第二本读书分享~以第三视角看人性真的好有趣~
一天当中最喜欢的时间就是边运动边等太阳升起,又是充满希望的一天
5∶30早起俩小时掌控生活!自从忘掉减肥后神清气爽
致女孩:希望当我们容颜老去,还有很多东西可以谈
5:30早起~总是想30岁以后怎么样,40岁怎么样 ,我们最应该想的是此刻该怎样
5:30早起俩小时,做自由小孩~
我还是没办法饿瘦,我还是愿意加点运动来弥补多吃的热量
5:30的极致自律清晨~有时候感觉身体累一点,精神反而会轻松很多
5:30-7:30早起俩小时提升~问镜子中里的自己:你甘心在这么好的年纪放弃吗?
城里人过五一,农村人过劳动节
女孩子们“慕强”可以,但请记住“自强”才是王道
5:30早起俩小时那些事~做自己是需要时间沉淀的~除了工作和睡觉,我们也要拿出时间为自己而活
每天清晨自愿跑步5公里day2,祈祷所有人“无阳”,健康
重要的是你自己想做什么,想成为什么样的人,别人自律博学终究是别人
24岁的我,为了“不再为满足父母的期待而活”,真的很努力
5:30-7:30早起俩小时可以做那么多事~我们那么年轻青春,不能只有睡觉和工作,我还要完成我自己
每次去图书馆都想借完书赶紧跑,感觉大家都好努力,自己好废物!
很难不爱有风有阳光有鸟鸣的早晨|一周瘦一斤~健康减肥
昨天和我爸哥哥视频,我爸问我“你哥这么辛苦努力,以后一定会好的吧”,我沉默了,我不敢回答,时代不一样,我真的不确定老老实实的努力,未来就一定会好
边滚泡沫轴边学英语,早起时间挤一挤总会有的
一个垫子,5分钟,9个常规动作,加在一起,效果真的不要太好,没有小肚子的一天都是开心
5:30早起俩小时可以做多少事!在无人问津的日子里,谦卑扎根
我们的生活不能只剩下吃饭睡觉,我们依旧可以在生活中发光发亮