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一难过就忍不住吃吃吃,什么是情绪性饮食?
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你经历过“情绪性进食”或者“情绪性厌食”吗? 一难过就忍不住吃吃吃,哪怕把自己“喂胖”; 或者工作太累、事情太多,一有情绪就什么都吃不下,陷入“过劳瘦”…… 为什么会这样呢?该如何面对这种情况? 今天我们就来聊聊困扰很多人的“情绪性饮食”。
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