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讨好型人格,如何学会爱自己?治愈讨好型人格的2个方法
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讨好型人格总是围绕别人的需求和感受而活,希望身边每一个人都开心,担心只要拒绝别人,就会被讨厌,于是习惯压抑自己的真实想法。 然而ta们又无法控制自己内心的冲突,所以大都活得很压抑、很委屈。 那么,该如何停止讨好,学会爱自己呢? 今天我们来分享治愈讨好型人格的2个实用方法,希望对你有用。
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