京东 11.11 红包
一周又混过去了
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果推是自愿的，不会怪推拿师傅
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这下应该是真的出梅了吧
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矫正动作第二天
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现在双手握力成瓶颈了，做到后面都要抓不住杆了
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体力不支了啊
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继续
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不注意腿又弯了
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下雨加出差，这周后面晨练歇了
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假期中断，胖了五斤，不好意思爆衣了
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秋高气爽，慢慢恢复状态
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破十二个了
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虽然十二个，但是下肢弯了
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新的一周开始
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咋太阳还越来越大了
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一十一
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又到周五了
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矫正动作第四天
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矫正动作第三天，状态不错
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city太热了，六点就28度
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七月结束啦
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温度啥时候能降啊
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矫正动作第五天
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最后一下是真滑下来的
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又回去了
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八月第一拉
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一些视频里做引体向上是怎么做到身体绷那么紧的
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一十一，没问题
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棒棒的，上周还说六点不到28度太热了，今天31度，你咋不上41度啊
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诶嘿，又混了一周
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汗太多，太滑了抓不住
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周末没缓过来啊，只拉了十个
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昨天没锻炼
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新的一周开始了
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这汗流的
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勉勉强强十五个
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感谢台风带来的风，虽然温度也没降
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哇哈哈，跑了八公里终于能拧出水了
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继续六公里
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五月跑步第一天
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继续