【淦徒手】黑人引体向上拉到大腿，爆发式拉力何其强大
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不是啊，这是正经引体向上吗？
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「Mover's Odyssey」一个动作练整个背（吉隆达引体）
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徒手健身一年半只能练成这样啊
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适度健身💀
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“这一刻感受到了自律的杀伤力”
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徒手健身一年半177 130状态
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为什么古代皇帝选拔锦衣卫要求虎背蜂腰螳螂腿？只是因为穿飞鱼服好看？#徒手健身 #核心力量#薄肌男孩#街健#锦衣卫
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男大毕业在家备考编制，闲来无事之时在家徒手健身已有50多天，从今天开始打卡身材变化直到练出网上的"超绝薄肌"（小骨架没办法)，特发bb空间，我太想进步啦！！！
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引体向上一不留神拉飘了哈哈哈
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