这才是家常小虾好吃做法，以后就这样做了，步骤简单，吃下去满口留香
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它是“天然胰岛素”，人人喝得起，隔三岔五喝一次，让你三高平稳
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眼睛不好、视力模糊、疲勞，用它煮水喝一杯，莲喝三天，视力立馬恢復，眼睛明亮清晰有神《軒媽說美食》
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生姜加一物，打通全身血管堵塞！中老年常吃，疏通血管，脑梗、心梗绕道走
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它是女人的“命根子”，一周喝3次，活血补血，面色红润有光泽，更迷人
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大量上市！立秋将至，碰到这个“碱性水果”别手软，每天3颗，面色红润，不生湿气睡得香
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经典三豆饮，搭配对了，才能给孩子补虚、清热、利湿！
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“湿气”最怕这种汤，中老年一周吃两次，祛湿健脾，养胃又营养
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它是“血管最爱”的食物，建议中老年常吃，降低胆固醇，软化血管，远离心脑血管病
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爱吃猪蹄的要收藏啦，学会这简单做法，软烂入味，一锅都不够吃
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天然的“胰岛素”被发现了，建议中老年常吃，修复胰岛，平稳降糖，安稳过春
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家常南瓜粥怎么熬才好喝?粥铺老板教我小技巧，营养好喝又简单
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丝瓜和此物一起煮，比鸡汤还鲜，比骨头汤还补，补钙质，水嫩肌肤
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末伏将至，湿气不除越补越毒！接下来20天一定要吃它，体内湿气哗哗排出，脾胃好，大肚腩也瘪了
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一清肝，二排毒，三明目，春天多吃此菜，养肝护肝，视力好，遇到别错过
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“女人不养肝，脸上全是斑”，建议使劲吃这些，一周3次，保肝、抗衰老，早吃早健康
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咳嗽“大克星”是它，不是雪梨，每天坚持吃，宣肺、化痰，嗓子不干也不疼了
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饭店的凉拌青瓜为什么那么好吃?原来做法这么简单，一分钟学会
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出伏后，一定要多吃这个脾胃“修复剂”！不是小米，脾胃舒坦一身轻、湿气哔哔全排出
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欣妈教你酸汤鱼的家常做法，步骤简单，酸辣开胃下酒又下饭
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8月遇见它使劲吃，一清肺，二祛痰，三明目，随手一煮，拔出老寒湿，睡眠好了，全身轻松
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伏天，抓紧喝它， 公认的肺部“大救星”，补津液、安心神，随手一煮清甜爽口
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“立夏多喝它，活到九十八”，建议使劲喝它，一周3次，护肝、降血糖，中老年要常吃
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夏热炎炎，必须来一碗自制冰红茶凉粉，清热解暑，做法简单
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家常寿司做法，教你在家做，学会不用再出去买了，步骤很简单，营养又干净
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煎饼的家常做法。当早餐饼既好吃又简单，再加一碗牛奶营养均衡
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香芋排骨这样做，香甜软糯，做法简单，有老人和小孩的一定要收藏
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家常白萝卜焖腐竹，香而不腻，软嫩入味，做法简单实用又好吃
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肺部“保护伞”被发现！咳嗽、喉痒就怕它，随手一煮清甜润肺，全家少生病
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炒绿豆芽的家常做法很多，教你一个简单的炒法，口感和味道都很好
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它是“刀子嗓”的大救星！用它煮水汤，清热解毒，消肿止痛，二阳好的快
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咳嗽老不好，教你一个新做法，连续喝5天，润喉止咳、防感冒，喉咙不疼也不痒了
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它是“活血大将”，日常一碗，改善气色，加速血液循环，让身体不再疲乏
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给孩子们做可乐排骨吃，跟可乐鸡翅一样的做法，没想到排骨更好吃
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家常葱油鸡最好吃的做法，步骤简单，葱油味十足，直流口水
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欣妈教你:“山药炒木耳”的家常做法，清爽解腻，营养美味
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黄焖鹅肉的家常做法，蒜香浓郁，软嫩入味，方法简单易学又好吃
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“气血不足，百病生”，建议使劲吃它，一周3次，养血养颜不发胖，让你血气蹭蹭涨，越活越年轻
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眼干、眼涩、眼疲劳、怕光？石斛加它一起喝，让你治疗目疾
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家常小虾干炒酸笋，香辣开胃，下酒下饭的必备菜。
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它是“天然胰岛素”，建议中老年人常吃，调节血糖，提升人体免疫，可惜没人懂