V
主页
京东 11.11 红包
【Caroline Girvan】各种零散HIIT-自重-哑铃全身训练-进阶燃脂增肌塑形
发布人
Caroline Girvan的各种零散HIIT-自重-哑铃全身训练-进阶燃脂增肌塑形
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【Caroline Girvan】EPIC Ⅱ 史诗系列第二季50天全-减脂增肌塑形
【塑形】32分钟HIIT燃400大卡，全程站立，全身练到，不重复
【塑形】50分钟燃500大卡，全身练到，一月体脂率减10%，需哑铃
【Caroline Girvan】EPIC HEAT 史诗系列热力季50天全-减脂增肌塑形
【kaykay】🔥40分钟全身力量训练🔥壶铃（12kg）塑形+自重训练🔥力量和HIIT混合锻炼🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦
【Caroline Girvan】EPIC Ⅲ 史诗系列第三季50天全-减脂增肌塑形
Eleni Fit 45分钟全程站立有氧燃脂暴汗HIIT～～～跟练ing.
【Eleni Fit】30分钟全身燃脂 - 无跳跃训练 | 暴汗HIIT - 全身塑形 | 无重复
60 分钟全身脂肪燃烧和减肥有氧 HIIT 锻炼 全体站立
【Elenifit】60分钟中强度全站立小哑铃上半身+有氧HIIT 2x2kg哑铃
【塑形】40分钟HIIT燃500大卡，全身练到，不跑跳，一月体脂率减10%
【Eleni Fit】燃脂塑形！40分钟全身普拉提HIIT减脂训练
【Nobadaddiction】30分钟300卡有氧HIIT全身心肺训练，无器械不重复
【EleniFit】🔥20分钟TABATA HIIT全身运动🔥卡路里杀手🔥全身燃脂瘦身🔥居家健身减肥运动🔥
MIZI_30分钟全身瘦身训练｜全程站立｜无跳跃｜无深蹲｜无箭步蹲、无弓步
【中高强度有氧】🔥30分钟有氧HIIT锻炼🔥全身燃脂爆汗瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥无需设备，无重复
30 分钟低冲击全身有氧运动 - 无器械 - 无跳跃 - 无重复
【Eleni Fit】30分钟高强度有氧HIIT - 腰腹部和臀部 燃烧400卡路里 塑形 无重复 无设备
【中高强度有氧】🔥60分钟高强度有氧HIIT锻炼🔥全身燃脂爆汗塑形瘦身💦🔥居家健身减肥运动🔥（无需设备，无重复）
自用侵删 |【帕梅拉* 跟练】有氧运动30min：卡路里燃烧+最佳HIIT训练+HIIT站立腹部
【MIZI】紧实下肢！20分钟哑铃臀腿训练，无重复、无跳跃！
【VFIT WITH VERA】60 分钟站立全身燃脂减重有氧 HIIT 训练
【kaykay】🔥45分钟高强度全身力量训练🔥哑铃塑形8kg+体能HIIT练习🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦🔥居家健身减肥运动
【Caroline Girvan】EPIC Ⅲ 卡姐 史诗系列 第三季 50天10周全-减脂增肌塑形
【HeatherRobertson】60分钟METCON哑铃全身代谢调节训练+无器械有氧HIIT
【EleniFit】🔥30分钟有氧普拉提HIIT 🔥深度激活+强健肌肉🔥全身燃脂爆汗塑形瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥
【塑形】27分钟HIIT燃300大卡，全程站立，全身练到，动作不重复
50分钟杀手级HIIT锻炼/激烈全身挑战-撕碎脂肪+塑造精瘦肌肉！超级出汗的锻炼程序
【Eleni Fit】🔥40分钟全身普拉提HIIT🔥暴汗燃脂塑形🔥💦居家健身减肥运动🔥
［已减肥37斤］空腹有氧双倍掉秤！40分钟395卡站立有氧HIIT｜暴汗掉秤瘦全身
【Courtney Andersen】30 分钟无重复有氧 TABATA HIIT 训练 | 燃烧卡路里
【自用】 内啡肽11+魔鬼有氧10+心如火烧10+最佳hiit 10+卡路里燃烧10 大概50多分钟 不包含热身拉伸 侵删 #帕梅拉 #高难度燃脂 #减肥
【caroline grivan】卡姐Unleash系列第14天全身训练
【Eleni x 霉霉】30分钟小哑铃HIIT+3分钟拉伸 | 混专 | 踩点带歌词 | 上肢塑型 | 全身有氧
【kaykay】40分钟高强度拳击有氧HIIT高效趣味燃脂瘦身居家健身减肥运动
【VFIT WITH VERA】50分钟杀手级全身减肥HIIT训练|全身挑战.塑形瘦身
【Nobadaddiction *KPOP近期的一些打歌舞台】20分钟全身减脂HIIT训练🔥暴汗燃脂 全程站立 无需装备 含热身+拉伸
MIZI 50min 站立有氧训练～～～饭后消化动作简单，但又消耗到了，跟练ing.
50分钟高强度HIIT锻炼，消耗1000卡路里，无设备，无重复！（宅家锻炼）
【Caroline Girvan】IRON钢铁塑形系列30天合集
