自由泳划手技术游（库存）粉泳帽女孩的动作很棒
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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练了两周爆发力的训练，短池50蛙才28″9ᕙ(⇀‸↼‵‵)ᕗ
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费雷赛尔起跳慢动作
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日常校队训练（二）有氧加肌肉转换训练10个100混合泳；5个200混合泳
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游泳跳水出发0.25倍慢速播放
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蛙泳手陆上模仿训练（库存）
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4个细节，让蛙泳更高效！
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一个蛙泳动作25米给孩子们表演一下
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一天十节课后给自己放松游都僵硬了。。。
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送给初学滚翻的同学！其实滚翻也可以做分解哦⊙∀⊙！
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赛前训练令娃崩溃？游泳运动员的一天vlog
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4*50米混合接力~12岁组PK14岁组
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蝶泳陆上模仿动作（库存）
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想不想跟我学跳水出发呀~又一周更新跳水出发
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年轻女孩独自在雨中露营过夜
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〖不知道第几期的跳发〗游泳队又多了一位迷妹小队员(♡ ὅ ◡ ὅ )ʃ♡
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25米蛙泳才恢复到13″6离现役时还差一秒
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【汪顺 | 壁上观】“其实伦敦到巴黎也不是太远，但是也是花了十二年时间”
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不知道能不能入泳友的眼~
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庆幸退役七年后还能给学生做跳水动作
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小沙游泳教学蛙泳篇-八岁女孩的游泳生涯三
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【蛙蝶】“你是巨大的海洋 我是雨下在你身上”
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别去游泳了，衰老特别快
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HIS Swim Team
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最全面适合初学者的蝶泳技术动作解析
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小沙游泳教学蝶泳篇-八岁女孩的游泳生涯二
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一周一跳又来了！
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帅到爆的仰泳出发
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游泳人的暗爽时刻
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买了GoPRO9试试水下4k60帧
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快速学会海豚踢腿
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杭州国际学校游泳队 21-22
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训练课后训话~因为有氧训练没有达到要求给孩子讲讲有氧耐力在游泳中的重要性（有点生气到老讲错话请谅解）看简介
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感谢自己的坚持不懈！再减十斤
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浅游一个25米蝶泳
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蛙泳提高方法
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更新啦～这次一帧一帧的画面！蹲起式出发跳水
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[乐而汪返|潘展乐X汪顺]小狗之歌-我想要占据你
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又是半个月没有训练的蛙泳冲刺