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投篮细节小解答
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蛄蛹的两点教学
投篮训练心得分享
博格丹的三个投篮动作教学,提升30%投篮命中率
后撤步投篮
投篮心得,希望可以帮到大家
找到了!这绝对是运球投篮最好用的动作!
对于防守,你了解多少
很多人成年人认为自己投不到三分是力量不够,掌握了合理的发力技巧人人都可以轻松投三分#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #三分球 #小学生三分投篮教学
犹豫步教学
【深度干货】杨皓喆教你东契奇进攻框架!!!
从运球到投篮,这12个动作,让你篮球整体实力提升30%
节奏对投篮至关重要
有些细节,篮球的时候很难被察觉,这种招数只能自己实战研磨中发掘
小打大小技巧
脚步教学,循序渐进
变向三部曲第二部,拿捏细节
“不是哥们,你乔丹啊”
简单实用的误导胯下还不快练起来!
低位单打接球细节--美式教学
双向突破误导!打球学会这套动作就够!
两大细节!揭示中国女篮惨败根源!为何匹配不上防守强度?
很多人投不远的原因就是因为投篮的发力点太高了,想要远距离投篮必须低发力点,但要注意出手点一定要高#篮球#篮球教学 #投篮 #投篮教学#干货分享
暑假到了球场千万别练些花里胡哨的,能把今天这10种运球练好就可以了!
过人利器“拖曳步”细节!
这是我对手指发力的理解
库里就是这样,瞬息之间调整手型
3招强化突破过人技能!
脚步训练方法
史上最强投篮训练?练完命中率+30%
见过秀运球的,没见过秀投篮脚步的,这种要求我我满足你
胯下三部曲(二)
合球投篮训练
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来!
对于投篮的心得每一个人都有自己的看法
邀请两大巨星答疑解惑!
【控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步!
瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
我总结比较有效的训练方法都没人看
实战
突破转身上下步教程