赵幼斌85式杨氏太极拳.mpg（音乐：报岁兰）_高清
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【双向对照】85式传统杨式太极拳正面背面双向演示带口令字幕，原创超长视频，建议点赞收藏
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【晨练打卡】太极拳基本功练习•摆莲跌叉
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陈正雷太极拳北京总馆陈正雷老师陈氏太极拳老架一路完整演示 背面
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陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师陈氏太极拳老架一路正架班：万千精妙，尽在裆腰
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第一招就击败90%的人，诸位，感受到威力了吗？
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「养生」太极拳能让人长寿吗？这期内容适合60岁以上人士观看
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最简单的太极剑入门套路：16式太极剑（李德印口令字幕），国家武术管理中心审定，中国武术三段位考评教材
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太极拳刚柔并济，立身中正安舒，以腰为轴，动作发力如行云流水
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陈正雷太极拳北京总馆陈正雷老师陈氏太极拳老架一路完整演示
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北京太极拳培训哪家好？陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师陈氏太极拳老架一路嫡传班：小擒打
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陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师嫡传班：陈氏太极拳老架一路旋风脚
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「惊讶」原来太极拳要这样练，你之前是不是都练错了
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「辟谣」杨澄甫说发力就不是太极拳？这句“谣言”害人不浅
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太极拳的实战爆发，刚劲迅猛，势不可挡
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「散手」上回是哪个粉丝在评论区要散手的背面演练来着
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「知识」打太极拳从四肢到腰腹都要动起来，这个视频给你讲清楚
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「误区」太极拳只能用来健身养生？无知不是你的错
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「痛心」太极拳的灵魂核心就要丢没了！愧对老祖宗们
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真正的太极拳，有快亦有慢，有刚亦有柔
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太极可强身健体亦可实战
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太极功夫深，动静皆含精气神！
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太极拳教学：技击虽是末学，也是学拳修仙的基础…
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「避坑」这个招式，要领不对容易伤到脚伤到胳膊伤到腰伤到……
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太极之力，蓄势待发，同时以柔克刚，四两拨千斤
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这才是太极拳真正的爆发力！跟我一起外练缠丝，内走螺旋
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静中有动 动中有静
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陈正雷太极拳北京总馆学员第十四届北京国际武术邀请赛参赛现场，演练陈氏太极拳老架二路