京东 11.11 红包
「避坑」这个招式，要领不对容易伤到脚伤到胳膊伤到腰伤到……
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羞羞的半步崩拳，楼上楼下都在看
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高科技测量，形意劈拳如推山
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以前的师父可不教这些，都是靠自己悟的
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「不屑」别总说太极拳实战的事儿了，你可能连握拳都不会
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一招仙气飘飘的“白鹤亮翅”在实战中怎么运用呢？看完你就知道了
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陈氏太极拳为什么要抖两下，你知道吗，一起来看下吧
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「珍藏」练拳不练功，到老一场空。练的是什么功？该怎么练？7分钟的讲解，却是我40年练拳的精华
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真传一句话。以前的师父不教步法是有原因的！
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「秘籍」太极拳的核心在哪里？一个视频给你讲通透
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「震惊」太极拳这么打你是逗我玩儿吗？
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「好用」学会太极拳的这一招，就不怕别人来欺负你了
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「痛心」太极拳的灵魂核心就要丢没了！愧对老祖宗们
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放在以前，这些东西师父都是不教的。太极的步法有多重要？
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弹抖劲不能瞎抖。想练成这样，一是需要明师指导，二是需要苦练。
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撇身锤（撇身拳）在实战中怎么用？
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【太极】掌握好细节才能把动作做得大气舒展！30秒告诉你“护心拳”该怎么做
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【太极】10秒钟就可以做完的“斜行”，我用180秒来教你。
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难得一见的太极拳这才是高手
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「悟了」“沾衣十八跌”在太极拳里原来是这么回事
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这个护心拳的弹抖劲发的如何？
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八卦掌基本功之游身式，日常练习
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发劲如翻浪是作用在别人身上而不是自己身上
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太极八法实战！声明：表演成分居多，真正实战并不是这样！
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「疑问」谁能告诉我，用太极拳的这一招来防身自卫，算互殴吗
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下盘功夫对太极拳来讲有多重要？以前的师父只教入室弟子
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太极拳中最具攻击性的技法是什么？听听我说的有没有道理
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太极实战爆发力
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总有人以为套路招式在实战中是一成不变的，这就是死板教条了
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在实战中我是这样用“青龙出水”的，1分40秒后是实际运用
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太极拳能上擂台吗？ 真理总是掌握在少数人手里
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于海：1986年展示功夫！刘家良看了直叫好！
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你动我不动，我能用太极的方法把你撂倒吗
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「调研」“太极十年不出门”和“一分钟学会太极拳”，你选哪个
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打拳的时候肢体是否过于紧张？看到最后就知道怎么放松了
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传武讲究的就是一招制敌，“白猿献果”是如何做到的？
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【太极】陪练的胳膊要断了！有了这点技巧，一般人真近不了你的身
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喜欢站桩的朋友们有福了，快来看看这是不是你们需要的
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【太极】十三式里的最后一式“中定”到底有什么用？该怎么用？
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【太极】当别人来踹我，我是这样用太极拳来保护自己的
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同样是太极拳，杨露蝉的杨式，和陈王廷的陈式有什么区别呢？