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京东 11.11 红包
「避坑」这个招式,要领不对容易伤到脚伤到胳膊伤到腰伤到……
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羞羞的半步崩拳,楼上楼下都在看
高科技测量,形意劈拳如推山
以前的师父可不教这些,都是靠自己悟的
「不屑」别总说太极拳实战的事儿了,你可能连握拳都不会
一招仙气飘飘的“白鹤亮翅”在实战中怎么运用呢?看完你就知道了
陈氏太极拳为什么要抖两下,你知道吗,一起来看下吧
「珍藏」练拳不练功,到老一场空。练的是什么功?该怎么练?7分钟的讲解,却是我40年练拳的精华
真传一句话。以前的师父不教步法是有原因的!
「秘籍」太极拳的核心在哪里?一个视频给你讲通透
「震惊」太极拳这么打你是逗我玩儿吗?
「好用」学会太极拳的这一招,就不怕别人来欺负你了
「痛心」太极拳的灵魂核心就要丢没了!愧对老祖宗们
放在以前,这些东西师父都是不教的。太极的步法有多重要?
弹抖劲不能瞎抖。想练成这样,一是需要明师指导,二是需要苦练。
撇身锤(撇身拳)在实战中怎么用?
【太极】掌握好细节才能把动作做得大气舒展!30秒告诉你“护心拳”该怎么做
【太极】10秒钟就可以做完的“斜行”,我用180秒来教你。
难得一见的太极拳这才是高手
「悟了」“沾衣十八跌”在太极拳里原来是这么回事
这个护心拳的弹抖劲发的如何?
八卦掌基本功之游身式,日常练习
发劲如翻浪是作用在别人身上而不是自己身上
太极八法实战!声明:表演成分居多,真正实战并不是这样!
「疑问」谁能告诉我,用太极拳的这一招来防身自卫,算互殴吗
下盘功夫对太极拳来讲有多重要?以前的师父只教入室弟子
太极拳中最具攻击性的技法是什么?听听我说的有没有道理
太极实战爆发力
总有人以为套路招式在实战中是一成不变的,这就是死板教条了
在实战中我是这样用“青龙出水”的,1分40秒后是实际运用
太极拳能上擂台吗? 真理总是掌握在少数人手里
于海:1986年展示功夫!刘家良看了直叫好!
你动我不动,我能用太极的方法把你撂倒吗
「调研」“太极十年不出门”和“一分钟学会太极拳”,你选哪个
打拳的时候肢体是否过于紧张?看到最后就知道怎么放松了
传武讲究的就是一招制敌,“白猿献果”是如何做到的?
【太极】陪练的胳膊要断了!有了这点技巧,一般人真近不了你的身
喜欢站桩的朋友们有福了,快来看看这是不是你们需要的
【太极】十三式里的最后一式“中定”到底有什么用?该怎么用?
【太极】当别人来踹我,我是这样用太极拳来保护自己的
同样是太极拳,杨露蝉的杨式,和陈王廷的陈式有什么区别呢?