提前给各位b友拜个早年
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55kg靠墙弯举，医院手术台的灯很亮
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也许你可以卧推100kg，但是你不一定做得了这个
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71kg体重，81kg实力推，两个半
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你知道我不会并腿吗？
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练了两个月的成果，助力锁合欣怡万嘉225
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实力推100kg，医生说我很帅
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负重65kg引体向上最后一组
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万嘉225握力器，捏了7个不到
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再见徐州
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初中生不标准并腿俄挺
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【iliesse_ns】✌✌
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玩玩龙式
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测测握力（单位为kg）
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第一次参加健体比赛，动作真心不行
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今天练练80kg实力推和万嘉225
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负重100kg臂屈伸
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反向俄挺
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外星人的对决！人均2指俄挺🤯iliesse vs shaad
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2023年拿下的一些健身成就
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比以前轻松了
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【俄挺团身】这样不锁死肘关节，算是有效训练吗
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臂屈伸，但是负重80kg。
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健身房萌新靠墙弯举55kg，很难
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练前水平有什么用？ 我：☠️☠️
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我第一次卧推不重，也就110kg吧。。。
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钢铁般地小拇指
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170kg深蹲成功，全场注目礼
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回归 之路 2024 6.11-6.16
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旁边小孩哥太men了
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手指的力量
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你能想象这个动作吗？
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街健比赛指南【老萨夜谈】
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试试看，这个动作其实很全面！
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为明天做好准备，不为明天而焦虑
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71kg体重，绑肘卧推140做个组
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【Ramazan】状态不错
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街健五神技勉强拿下（街健两周年）
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如何完成一个很慢的慢起倒立
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反方向的钟，能带我回到卧推150kg那天吗？