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55kg靠墙弯举,医院手术台的灯很亮
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90kg实力推做组(体重75kg)
健身房萌新靠墙弯举55kg,很难
负重100kg臂屈伸
也许你可以卧推100kg,但是你不一定做得了这个
20kg推七个就可以推140kg了
100kg握力器
半程50kg哑铃砸胸
体重71kg,无装备深蹲140kg
挂100kg是腰带的极限,不是我的极限!
71kg体重,绑肘卧推140做个组
35kg是健身房的极限,不是我的极限😂
某up主不知好歹挑战100kg握力器
今天练练80kg实力推和万嘉225
40kg哑铃推肩,左手依旧不太行
你们能不能100kg假片空气推
卧推两个月涨了10kg左右,还行吧
71kg体重,卧推142.5kg
50kg哑铃推肩,医院WiFi很快
45kg哑铃推肩,太重哩
测测握力(单位为kg)
60kg哑铃太逆天了
2023年拿下的一些健身成就
练了两个月的成果,助力锁合欣怡万嘉225
71kg体重,81kg实力推,两个半
71kg体重,加绑肘卧推147.5kg
Jojo爱,爱健身……
当你的握力差一点就到达100kg
120kg卧推最后一组
力量比上个月强了
负重80kg引体向上,你行不行
75kg卧推155kg什么水平😁
我第一次卧推不重,也就110kg吧。。。
负重65kg引体向上最后一组
体重71kg,卧推150kg
万嘉225握力器,捏了7个不到
舍友被握力拷打了
体重70kg,深蹲这个重量真的太垃圾了
尝试145kg深蹲被压,还得练
臂屈伸,但是负重80kg。
40kg哑铃推肩,真不是有手就行的