武当陈师睿第13集挽剑花教学（四）
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#八卦掌 掌随身变，身如游龙，视若猿守… #武当陈师睿#武当功夫#健康
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武当陈师睿第12集挽剑花教学（三）
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武当陈师睿第1集挽剑花
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武当逍遥剑，人生但求一逍遥！
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武当陈师睿第25集武当丹剑
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玄武拳 又称两仪拳，是武当山镇山之拳!拳法动作刚柔相济，柔的动作聚内家拳之精神，刚的动作将所有的力量爆发于一瞬···
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武当陈师睿雨中亮剑
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武当腿法基本功 反腿
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武当陈师睿第17集点剑教学
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武当逍遥剑被誉为“以武演道”的出神入化
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零基础学太极之斜行
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逍遥剑教学武当逍遥剑
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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陈师睿武当腿法动作组合
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武当七星剑七星剑的招式玄妙多变，身法灵动矫健，气势行云流水，充分体现了武当武术内外兼修、博大精深的特点。
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武当八卦掌，形如游龙,视若猿守,坐如虎踞,转似鹰盘。
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修炼太极拳切记：一年快，三年慢，十年劲，一辈子的柔！武当太极拳第四篇章｜无染无著，无垢无尘；随机而化，至道自来。——黄山老师太极拳
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三丰派武当太极拳108式第二章节｜如水负舟，天下莫不知，莫能行。（左掤、揽雀尾、单鞭）#太极 #太极拳 #武当太极拳 #大理太极者书院 #大理太极谷
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太极八法：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠
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武当三丰恒杰功夫馆，设有青少年武术传承，太极养生教学，欢迎您来！
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武当陈师睿-剑法基本功 挽剑花教学 里花外花
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太极能快能慢并不是只有慢慢的叫太极快快的就不能称之为太极。
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武当功夫扇，夏天来了，给大家练一套武当功夫扇…
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武当陈师睿第31集武当剑法合辑
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甄子丹母亲打太极拳，原来这才是高手，不愧是宗师级人物
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源自于清朝皇家卫队—善扑营的擒拿技术。干净利落，那叫一个地道！
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陈馆长一对一教学武当七星剑
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武当云手 心神不宁 快来练起来吧！
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零基础学太极，太极基本功你学会了吗？
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剑鸣是怎么响的，其实很简单，一起来看看吧！
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八仙过海，各显神功，师睿演练武当八仙棍。
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腿法 武当三十六路腿法之玄功腿，也称旋风连环踢。眼尖的帮我数数踢了多少腿。
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武当逍遥掌
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武当陈师睿演练武当玄真拳
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武当陈师睿雨中练习武当剑，气场全开
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一分半学会三十六路腿法！
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武当棍法教学第三式（一刺横空），请多次练习。
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武当的道士也喜欢蹦迪！师兄，这次该帅了吧？
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陈师睿剑法教学 刺剑
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实战太极拳，慢中藏快，绵里藏针，一击必杀的绝技#